什么时喝适量的白酒对身体有好处

什么时喝适量的白酒对身体有好处

  喝酒的最佳时间:
  1、每天下午两点以后饮酒较安全。因为上午几个小时,胃中分解酒精的霉-酒精脱氢酶浓度低,饮用等量的酒,较下午更易吸收,使血液中的酒精浓度升高。对肝、脑等器官造成较大伤害。此外,空腹、睡前、感冒或情绪激动时也不宜饮酒,尤其是白酒,以免心血管受害。
  2、晚餐喝:根据人体的生物节律特点,体内的各种酶一般在下午活性较高,因此在晚餐时适量饮酒对身体的损伤较轻。也就是说在晚上的六点左右喝点白酒比较好。
  3、心情好、身体棒的时候喝点白酒也是饮酒的最佳时机。
  友情提示:人体肝脏每天能代谢的酒精约为每公斤体重1克。一个60公斤体重的人每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下。低于60公斤体重者应相应减少,最好掌握在45克左右。换算成各种成品酒应为:60度白酒50克、啤酒1公斤、威士忌250毫升。红葡萄酒虽有益健康,但也不可饮用过量,以每天2至3杯为佳。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-02-02

每天晚上都要喝二三两白酒,这样对身体有好处吗?

第2个回答  2016-05-19
晚上,好点,少喝点,有助于活血,什么酒喝多了都不好
第3个回答  2016-09-18
1、吃海鲜的时候,最好搭配点,啥叫消毒
2、饭店就餐时

小酒怡情,大酒伤身!
第4个回答  2016-06-09

    什么时候喝白酒

  睡前和少量白酒对睡眠有好处,白酒有健胃助睡眠的功效,不建议饭前喝酒,容易伤胃。此外,适量饮用白酒还有通风散寒、舒筋活血的作用。但是由于白酒度数较高,千万别过量饮用,否则容易造成酒精中毒,损害肝脏和脑细胞;

    每天喝白酒的量

  中国营养学会制定的《中国居民膳食指南》中建议,每天不超过低度白酒(38度)50毫升(1两)所含的酒精量为适量,约相当于葡萄酒150毫升(1杯),啤酒450毫升(1瓶)。