哪些食物对防治骨关节炎有好处？

请问一下哪些食物对防治骨关节炎有好处？

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推荐答案 2011-08-29

骨关节病患者要多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白多的食物，如牛奶、乳制品、黑木耳、鱼虾、牛蹄筋等。这些既能补充蛋白质、钙质，防止骨质疏松，又能生长软骨及关节的润滑液，还能补充雌激素，使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢，减轻关节炎的症状。

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第1个回答 2011-08-30

牛奶豆腐木耳鱼虾等。
骨关节炎试试节乐氨糖吧。修复关节软骨分泌滑液，效果很好。

第2个回答 2011-08-29

牛奶、乳制品、黑木耳、鱼虾、牛蹄筋

第3个回答 2011-08-29

牛奶，木耳

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