我和人说话就会忍不住腿发抖是怎么回事啊,我不是怕谁,但就是控制不了…?

如题所述

会不会还是有些恐惧症啊?

或者你做错了什么事,或者在担心什么,所以变得可不自信?
建议:
一,提高自己的认知水平,科学、正确地认识你所恐惧的事物,通过你的理智降低你的(不必要的)恐惧情绪。(你还可以了解一下“认识疗法”)
二,一回生,二回熟,对于你所恐惧的事物,你多接触、了解一下,对于你所恐惧的事情,你多经历、锻炼几次,你的情况自然会好一些。(你还可以了解一下“系统脱敏法”)

三,平时多接触一些人、事、物,见多识广,经验、阅历丰富之后,你的整体心理素质也会提高。
当然了,会不会平时缺乏体育锻炼,并且不注意保重身体,身体比较虚弱,所以才会出现这种情况?
又或者是,你体力劳动太累,所以有点腿部症状?又或者是有什么疾病?
建议看一下心理医生,有时间,还可以看看中医!相信会有收获的。
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第1个回答  2020-04-26
是的,这是脑袋有根神经有点问题,但是医学无法解释。
我之所以这么回答你,因为我跟你一样的,有时候跟别人争执起来,就会腿发抖,完全不受控制。
第2个回答  2020-04-26
好的
需要了解的是你内心的动机
不是怕说话的人
那应该是有一些其他的原因
不过鉴于你这种情况
对你的影响应该还是比较大的
第3个回答  2020-04-26
这可能就说明你是害怕和人交流吧,怕自己表现得不够好,自信心不足的体现。
你要学会克服困难,你可以的。本回答被提问者采纳
第4个回答  2020-05-20
是特发震颤的表现