高三了，想抓紧点时间，所以起早睡晚，但怕上课时困，谁有好的建议或办法来帮我一下，多谢啦

Question

除了喝咖啡，会长胖的，还对脑子不好

Answer 1

按照学校作息时间吧！早起跑步，早自习，然后上课，课间不要忙着做作业，轻松一下，多喝同学交流，开开玩笑，讲讲笑话，特别是和异性同学，处好关系，哈哈!中午午睡一定要睡好，子曰：中午不睡，下午崩溃，好好睡，下午不要犯困。晚自习好好做作业，有空去老师那里多问问问题！照顾好自己，不要生病哦，晚上10点半差不多啦！

Answer 2

锻炼身体是必须的~~~最好在12点前睡觉 然后早上6点多起来小跑一下 然后晨读 对了 睡前可以喝点温热的牛奶~~~不要买三鹿哦~~哈哈~~~高考加油~~~~

Answer 3

以前我们班同学和葡萄糖，我喝生命一号 ，感觉还不错

Answer 4

咖啡比较管用，但是伤身体，为了高考分，一般学者都会选择咖啡。