从小缺爱的人怎么治愈

Question

如题所述

Answer 1

这里的切割不是断绝关系，而是降低与家人的交流频率和强度。最好的方式就是去一个远离父母的城市，一个人独自生活，每个星期打一个十分钟左右的电话就可，其他的联系一概不需要。朋友圈对父母关闭，不要让父母知道你在做什么，也不要再去管他们都在做什么。这样做的目的，一个是不让父母再去窥探干涉批评你的生活。第二个是不再接受父母传递给你的负能量。你只有与家庭做这样一个切割，包括在物理上和精神上的双重切割，才能在最大程度上避免家庭对你的影响和控制。只有在避免接受家庭对你的影响的前提下，你才能把真正的重心放在改变自身上来，如果你做不到这一条，最后的结果往往是无论你做出怎样的改变，最终都会被父母的影响拽回去，重新回到以前的情感模式中。牢记一句话，如果你改变不了自身，就去改换自身所处的环境，然后用这个改换后的环境，来强迫自己改变自身。因为人的行为思维模式，最终要与环境所适应。你之前之所以无法有效的改变自身，就在于你一直在接受家庭环境带给你的影响，任何所做的改变，都因为与自身所处的环境相冲突，而被抵消掉了。总之，在你没有强大到有能力去改变家人的思想行为模式之前，最好的选择就是不要再让自己继续被他们所影响。

作者：七迁屋
链接：https://www.zhihu.com/question/325511509/answer/708497168
来源：知乎
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Answer 2

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4.
要放松。 缺爱的人往往对一些事情给予最坏的心理暗示,这样容易导致情绪紧张

Answer 3

从小缺爱的人怎么治愈？这个只能是从身边的人身边的事物来赶。话她给她关心，给她帮助，让她得到更多。哎，就自然而至于。

Answer 4

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