1.银耳枇杷饮： 材料：新鲜枇杷300克 ，水发银耳10 0克，蜂蜜适量。做法：1. 将新鲜的枇杷去皮、去掉籽，切 成小片后备用。2. 把水发银耳清洗 干净后，先去除杂质，放入碗中，加入适量的水，上笼蒸至银 耳黏滑。3. 锅中加 入清水，水开后放入银耳煮沸，再放入枇 杷片。4. 等到水再次烧沸后即可装入凉杯中，加入适量的蜂蜜调味即可。功效：这款排毒减肥饮 品富含粗纤维及 矿物元素，并含有维生素B1和维生素C，不仅能瘦身，也是润肤美颜 的佳品。
2.黄瓜食醋祛斑法： 美眉们每日坚持用食醋洗脸，对于 去除肌肤斑点、细嫩肌肤有着非常好的效果。同时，美眉们可 以将黄瓜切片，浸泡在食醋当中， 浸泡一会儿之后，将黄瓜片取出，直接敷在面部肌肤上，这样不仅可以帮助肌 肤祛斑美白，而且还能够令肌肤水水嫩嫩。
3.枸杞生地散： 枸杞子100克，生地30克。 将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适 量冲服，连续1月。可补肝肾，去黑斑。
4.维C维E补起来： 坚持服用维C 可以还原白 皙肌肤 ，减少皮肤黑色素的沉着，减少黑斑和雀 斑的产生 。维生素C和维生素E一起吃祛斑效果更显 著，它们都具有调节内分泌和抗氧 化的作用。每天可以服用维C维E各一片。平时也应多补充奶类、蛋类、红枣、猕 猴桃等富含 维C或维E的食物。
健脾消斑粥： 生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大 米100克。将诸药加 水煎沸40分 钟后，纳入大米煮粥，分作2份，早晚分服，连续1月。 可健脾疏肝，去脂消斑。
丝瓜蜂蜜祛斑法： 丝瓜具有非常强的美肤功效 ，而蜂蜜也同样有着神奇的美肤功效，丝瓜与蜂蜜的结合，便是非常好的祛斑美肤偏方。其 制作方法也是非常简单的，美眉们可以将丝瓜切成小块，然后晒干，再将晒干后的丝瓜 块研磨至粉末状，用清水混合搅拌，再加入蜂蜜进行混合，搅拌成 泥状，再清洗 干净面部肌肤， 将混合好的丝瓜与蜂蜜敷在脸上，二十分钟之后 ，再用清水清洗干净即可。美眉们可以坚持每个星期都用这样的方式来护理肌肤，坚持一段时 间，你便会发现脸上的 斑点有明显的减少。
怠杏： 怠杏去皮，滑面、轻粉各等份， 研末隔水蒸片刻，取出加龙 脑及麝香少许，再以鸡蛋白拌和成膏，每 早起床洗脸后，用药涂抹，数月后， 容颜会变得红润光滑、娇艳如春之桃花。
镇静肌肤： 在枕头上铺上一块干净 的毛巾，等镇 静肌肤后，用含有果酸、杏仁酸、熊果酸等，可以结合保湿使用，目的就是 要保持肌肤的湿 润感。使用这些酸性产品必须注意，千万不能抽烟，除非你想变成 黄脸婆。