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为什么最近老是感觉浑身没力气,总是感觉很困很累很想睡觉
如题所述
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推荐答案 推荐于2017-12-16
除了没睡好或睡太多的原因,我想就是你的身体可能处于亚健康状态了,生活上注意营养,多运动运动,还有就是养成良好的作息时间,早睡早起,不要熬夜
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第1个回答 2011-08-23
一种可能是没睡好。还有就是睡太多,养成良好的作息习惯,多做有氧运动。入睡前用热水洗脚下,有可能喝杯热牛奶。早上醒来就直接起床,不要赖床。
相似回答
总是感觉很困,想睡觉,
怎么办。
答:
1、喝咖啡过量
。“咖啡因引起的困倦”听起来很矛盾,然而经常喝太多咖啡会降低睡眠质量和时间,从而导致白天的困倦。在每一天晚些时候避免喝咖啡和含咖啡因的饮料是保证晚上休息的好方法。对于那些忙于日常生活的人来说,在下午3点以后,喝脱咖啡因或低咖啡因的啤酒可能是更好的选择。2、
脱水
。脱水是疲...
经常感觉很困
是怎么回事呢
视频时间 01:49
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感觉又困有乏睡觉浑身没力气
为什么浑身没力气还特别困
老是困想睡觉浑身无力
浑身没力气发困是什么病
老感觉累浑身没劲困
最近总是发困浑身无力
感觉疲惫浑身没有力气怎么办
老是觉得困没力气
感觉很困没力气
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