第1个回答 2019-09-12
下载各种书籍、有声书籍、游戏、音乐。各种消磨时间是极好的。
带上便携电脑，这个主要是完成工作。老公经常在飞机上写程序，据说思如泉涌。如果你的航班有充电口，那打一轮《文明五》也是可以的。读 一本平常你没时间读完的好书，飞机上是读书的绝佳时刻，尤其是塞了耳塞之后。和邻座聊天，我基本上都会试图和邻座聊聊天，往往都会有很不错的反馈。特别是结婚工作后朋友圈急速缩小，通过这个方式扩充朋友圈也是件很有意思的事情。甚至有的时候，空姐和空少也会加入聊天队伍，如果你坐得比较靠近他们，而且话题他们也感兴趣的话。然后你就有很多机会吃到飞机上的各种小零食和飞行中间的加餐点心。拿 一本笔记本，一支自动铅笔，一只橡皮
可以用作写读书心得，也可以随便写写画画。暗恋一个人的时候可以在飞机上写情书，更带感。如果与邻座相聊甚欢，还可以玩一个简单的游戏——用猜拳或者其他简单的判定方式来赢取行动点，用行动点可以换取不同等级的士兵、塔防、移动、攻击、防卫等等游戏动作，然后双方交战。这个游戏完全可以由你自己来设计取名，可谓简单有趣。规矩是随意定的。比如开局有一个塔防和一个步兵，塔防防御五，步兵血3攻1。一个行动点可以换一个步兵，或者步兵前进/进攻一次，或者修筑塔防让塔防回血。两个行动点可以换骑兵，骑兵血2攻2，行动时可以跑三格或者跑两个攻击一格。三个行动点还牧师，牧师可以给兵回血啥的，等等等等......单身男生用来勾搭女生最好不过了（我才不会告诉你当年我老公和我还是“普通朋友”用了这招，简直是把我迷得不要不要的。） 看飞机上的电影或.喝飞机上的葡萄酒。
是的，绝大多数国际航班即使是经济舱也都有免费的葡萄酒可以喝。一般保险起见我会喝白葡萄酒。白葡萄酒总难喝不到哪里去。喝完了酒再做SPA，很快就可以睡着，而且睡得香。 机上SPA
把坐飞机的过程变成一次全套spa。我有一个专门的护肤品包。里面常备卸妆水，洗面奶，黄瓜水，压缩纸膜，牛油果眼霜，雅诗兰黛晚霜小样，凡士林唇膏，日本花王加热眼罩，耳塞，褪黑素一瓶，膏状粉底一盒，眉粉一盒，口红一只。然后就是平常买的护肤品化妆品送的各类小样抓一把。
东西我往往会备多两份，如果邻座是个女孩子，聊得开心的话我会给她也提供一份：） SPA做完清洁后，敷面膜前吃褪黑素。做完了SPA褪黑素起作用了正好睡觉，美美哒。 化妆，快下飞机前再简单化个妆。下了飞机立即容光焕发！
这么一堆事干下来，十几个小时很快就过去啦！
带上便携电脑，这个主要是完成工作。老公经常在飞机上写程序，据说思如泉涌。如果你的航班有充电口，那打一轮《文明五》也是可以的。读 一本平常你没时间读完的好书，飞机上是读书的绝佳时刻，尤其是塞了耳塞之后。和邻座聊天，我基本上都会试图和邻座聊聊天，往往都会有很不错的反馈。特别是结婚工作后朋友圈急速缩小，通过这个方式扩充朋友圈也是件很有意思的事情。甚至有的时候，空姐和空少也会加入聊天队伍，如果你坐得比较靠近他们，而且话题他们也感兴趣的话。然后你就有很多机会吃到飞机上的各种小零食和飞行中间的加餐点心。拿 一本笔记本，一支自动铅笔，一只橡皮
可以用作写读书心得，也可以随便写写画画。暗恋一个人的时候可以在飞机上写情书，更带感。如果与邻座相聊甚欢，还可以玩一个简单的游戏——用猜拳或者其他简单的判定方式来赢取行动点，用行动点可以换取不同等级的士兵、塔防、移动、攻击、防卫等等游戏动作，然后双方交战。这个游戏完全可以由你自己来设计取名，可谓简单有趣。规矩是随意定的。比如开局有一个塔防和一个步兵，塔防防御五，步兵血3攻1。一个行动点可以换一个步兵，或者步兵前进/进攻一次，或者修筑塔防让塔防回血。两个行动点可以换骑兵，骑兵血2攻2，行动时可以跑三格或者跑两个攻击一格。三个行动点还牧师，牧师可以给兵回血啥的，等等等等......单身男生用来勾搭女生最好不过了（我才不会告诉你当年我老公和我还是“普通朋友”用了这招，简直是把我迷得不要不要的。） 看飞机上的电影或.喝飞机上的葡萄酒。
是的，绝大多数国际航班即使是经济舱也都有免费的葡萄酒可以喝。一般保险起见我会喝白葡萄酒。白葡萄酒总难喝不到哪里去。喝完了酒再做SPA，很快就可以睡着，而且睡得香。 机上SPA
把坐飞机的过程变成一次全套spa。我有一个专门的护肤品包。里面常备卸妆水，洗面奶，黄瓜水，压缩纸膜，牛油果眼霜，雅诗兰黛晚霜小样，凡士林唇膏，日本花王加热眼罩，耳塞，褪黑素一瓶，膏状粉底一盒，眉粉一盒，口红一只。然后就是平常买的护肤品化妆品送的各类小样抓一把。
东西我往往会备多两份，如果邻座是个女孩子，聊得开心的话我会给她也提供一份：） SPA做完清洁后，敷面膜前吃褪黑素。做完了SPA褪黑素起作用了正好睡觉，美美哒。 化妆，快下飞机前再简单化个妆。下了飞机立即容光焕发！
这么一堆事干下来，十几个小时很快就过去啦！
第2个回答 2019-09-11
正常作息
如果能买到一张符合自己睡眠时间的机票是最好不过的，但是如果要是无法实现，那么航班前一晚应坚持自己的睡前习惯，比如说刷牙、洗脸、睡前阅读什么的。
穿着适当
在公众场合穿睡衣可能不是最好的选择，不过宽松的长运动装会让你感到舒适。
温馨提示：不要忘记穿一双袜子保暖哦（秋冬最好是厚袜子）
少睡一点和舒展身体
乘机前一晚最好能尝试睡少一点，这样登机后放松身心就能很自然入睡了。
最不想的就是身体酸痛让你保持清醒，那么飞行前，舒展身体或试着做瑜伽动作，让身体保持放松。
“飞行途中”
U型枕
将U型枕倒过来从前往后戴，而不是戴在头后面。这样当你打瞌睡时，自然向前倾的头将得到枕头的支撑，不容易让人惊醒，从而有一个好睡眠。
使用脚踏
为最大限度提高舒适度，可将你的随身行李作为脚踏来改善你的睡姿。
脱掉鞋子也能提升睡眠质量，但考虑到其他旅客，因此应穿着干净的袜子或提前准备一双方便携带的拖鞋。
聆听白噪音
聆听并使用“白噪音”覆盖掉机舱内的一切杂音。
研究发现，白噪音也有助于睡眠。雨声等环境音效都可在网上免费下载。
“其他”
多喝白开水
飞机在高空飞行时机舱的湿度只能维持在 10% 以下，因此会引起口干舌燥，皮肤干痒。建议多喝开水，千万不要怕入厕所麻烦而少喝水。不仅是女生，男生也应当涂抹高保湿的眼霜和面露，保持皮肤水分。另外喜欢化妆的女生，上飞机前一定要记得卸妆。
购买联程机票，适当增加转机停留时间
如果你的时间充裕，不妨订联程机票，除了预订的价格将会比单程的价格优惠很多，还可以在中转地逛逛或者吃顿饭再继续飞，都会轻松很多。
别窝着，多走走
飞机座椅普遍狭窄，在小憩的空隙大可以抽空在飞机过道慢步几个来回，伸伸胳膊和拉拉腿，这样可以促进血液流通避免血块凝固在腿部。
如果能买到一张符合自己睡眠时间的机票是最好不过的，但是如果要是无法实现，那么航班前一晚应坚持自己的睡前习惯，比如说刷牙、洗脸、睡前阅读什么的。
穿着适当
在公众场合穿睡衣可能不是最好的选择，不过宽松的长运动装会让你感到舒适。
温馨提示：不要忘记穿一双袜子保暖哦（秋冬最好是厚袜子）
少睡一点和舒展身体
乘机前一晚最好能尝试睡少一点，这样登机后放松身心就能很自然入睡了。
最不想的就是身体酸痛让你保持清醒，那么飞行前，舒展身体或试着做瑜伽动作，让身体保持放松。
“飞行途中”
U型枕
将U型枕倒过来从前往后戴，而不是戴在头后面。这样当你打瞌睡时，自然向前倾的头将得到枕头的支撑，不容易让人惊醒，从而有一个好睡眠。
使用脚踏
为最大限度提高舒适度，可将你的随身行李作为脚踏来改善你的睡姿。
脱掉鞋子也能提升睡眠质量，但考虑到其他旅客，因此应穿着干净的袜子或提前准备一双方便携带的拖鞋。
聆听白噪音
聆听并使用“白噪音”覆盖掉机舱内的一切杂音。
研究发现，白噪音也有助于睡眠。雨声等环境音效都可在网上免费下载。
“其他”
多喝白开水
飞机在高空飞行时机舱的湿度只能维持在 10% 以下，因此会引起口干舌燥，皮肤干痒。建议多喝开水，千万不要怕入厕所麻烦而少喝水。不仅是女生，男生也应当涂抹高保湿的眼霜和面露，保持皮肤水分。另外喜欢化妆的女生，上飞机前一定要记得卸妆。
购买联程机票，适当增加转机停留时间
如果你的时间充裕，不妨订联程机票，除了预订的价格将会比单程的价格优惠很多，还可以在中转地逛逛或者吃顿饭再继续飞，都会轻松很多。
别窝着，多走走
飞机座椅普遍狭窄，在小憩的空隙大可以抽空在飞机过道慢步几个来回，伸伸胳膊和拉拉腿，这样可以促进血液流通避免血块凝固在腿部。
第3个回答 2019-09-12
我们去长途旅游的时候是要坐飞机，特别是要做长时间的飞行，要做好各种准备喔。正确的点餐是必要的，含有丰富的碳水化合物的食品，可以缓解漫长飞行所造成的时差，吃多点像面包等有丰富的碳水化合物，但是不要吃太油腻的食物。带点小零食上飞机，飞机上的贵价食物不太划算。在飞机上可以多喝水，对于体质不佳的人来说，飞行很容易导致脱水，但是要少喝咖啡，咖啡喝多了影响睡眠，亦可以适当的吃点绿茶。衣服要穿的舒适点，在长途飞行中可以舒服地睡睡觉。戴上耳机或者耳塞，会减低飞机引擎的噪音给自己造成的压力。
第4个回答 2019-09-12
睡觉
推荐指数 *****
正所谓春困秋乏，不论你是否面临巨大的工作生活压力，相信一般人都会存在睡眠不足的情况。所以在飞机上睡个好觉，是最受欢迎的选择。
看电影追剧
推荐指数 ****
这是非常适合搭乘长线航班时消磨时间的方式。飞机上的娱乐系统一般都会提供电影和电视剧供你选择，而大多数以中国为目的地或始发地的航班上，电影都会配有中文字幕。
音乐和阅读
推荐指数 ***
虽然飞机上会有这样那样的轰鸣声，特别是离发动机较近的座位，但不得不说，飞行途中是一段绝佳的独处时光。戴上耳机，听上一段抒情的音乐，翻开一本书，品味其中的内容，就算是看看窗外思考思考人生也能让你的旅行不那么的无聊。
第5个回答 2019-09-11
可以带本你看的书，或者杂志，我一般带杂志，看完差不多就到了。还可以手机下载你想看的电视剧或者电视节目，一边看马上就到了，还可以吃东西，吃美味甜甜的东西，心情容易放松，还可以找个舒服的姿势睡一哈，盖好毯子，别着凉了。还可以玩游戏，比如手机上的绘画软件，虽然说还可以找身边的人聊一聊，不过我不建议，大家都是萍水相逢，很多人还是不愿意多说话的，自己要自己的吧。还可以写点东西，这个时候安安静静的，正合适写点自己的总结，心情感悟啥的。还有人生期望啥的，如果是去见某个人，还可以幻想下见到人的样子，还有说话的草稿。还可以看看窗外的风景呢。还可以冥想，打坐，都可以哦，反正以比较安静的不打扰的方式就行！
相似回答