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掉头发是缺少什么 掉头发是缺少什么营养?
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推荐答案 2020-01-18
体内缺少蛋白质,缺乏维生素B,缺乏铁元素。
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相似回答
掉头发是缺少什么
答:
答案:掉头发的可能原因有多种,包括缺乏营养。具体来说,
可能是缺少蛋白质、铁、锌等微量元素或维生素
。解释:1. 蛋白质缺乏与头发健康的关系:蛋白质是头发的主要组成部分,缺乏蛋白质会导致头发变得脆弱,容易脱落。因此,保持足够的蛋白质摄入对维持头发健康非常重要。2. 铁元素的重要性:铁在头发的...
掉头发
要补
什么
维生素
答:
1、
掉头发可能缺蛋白质
现在有些爱美女性为了保持苗条的身材,采用的节食减肥法,抑制了蛋白质的摄取,是很容易造成掉头发现象产生的。我们每天摄取的蛋白质,是头发的助长剂。优良的蛋白质包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等等。这些富含蛋白质的食物,经胃肠的消化吸收,可形成各种氨基酸,进入血液...
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