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    • 运动后脸红怎么办啊！！

    最近有学街舞，可一运动就脸红。原因我也知道了，我现在就想知道怎么应对这样的问题，能使运动不脸红。那些什么自己放松啊做心理调整什么的就不用说了。有方法的告诉下吧~因为一运动就脸红真的很尴尬~

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    推荐答案   推荐于2016-12-02
    首先我要告诉你，脸红是正常的如果你脸红想制止的话，那么呼吸很重要，同时一定要从肚子往上运气，如果在胸腔的话视不管用的，其次，你的运动量比较少，也会导致脸红，经常做一些有氧运动，会对你有帮助的，比如跑步，跳神。打篮球之类的，相信很快就不会了，自己加油吧
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2012-02-23
    调整呼吸，悄悄的要深呼吸。用鼻子吸气，闭5秒钟，用嘴在5秒钟呼出。。。。。。
    第2个回答  2012-02-23
    由于是街舞，所以倒立等动作比较多，就比其它运动脸能红点，很正常
    第3个回答  2012-02-23
    可以用冷开水洗一下脸就可以了.我也这样呵呵
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