每次来大姨妈都会长痘痘，这主要是由于多种因素共同作用的结果。
一、荷尔蒙水平变化
女性在月经期间，荷尔蒙水平会发生显著变化，特别是雌激素和孕激素的波动，会导致皮肤敏感性和油脂分泌增多。这种荷尔蒙变化可能引发皮肤问题，如痘痘的出现。
二、情绪波动和压力
许多女性在月经来临前或期间，情绪上会有较大的波动，如焦虑、压力增大等。这些情绪因素也可能影响皮肤的健康，导致痘痘的出现。压力会使皮肤更容易受到刺激，进而引发炎症。
三、饮食和生活习惯的影响
月经期间的饮食习惯、生活方式等也会影响皮肤状况。比如摄入过多油腻、辛辣、刺激性食物，或者缺乏足够的睡眠和水分，都可能使皮肤状况变差，引发痘痘。
四、皮肤清洁和护理问题
月经期间的皮肤清洁和护理尤为重要。如果不注意清洁皮肤，或者使用了不适合自己肤质的护肤品，也可能导致痘痘的出现。此外，月经期间皮肤更加敏感，容易受到外界因素的刺激。
总的来说，每次来大姨妈长痘痘是多因素共同作用的结果。荷尔蒙水平的变化、情绪波动和压力、饮食和生活习惯以及皮肤清洁和护理问题都是可能的原因。为了改善这种情况，女性朋友们可以注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，保持充足的睡眠和水分摄入，注意清洁皮肤并选择适合自己肤质的护肤品，同时尽量减轻压力和情绪波动。如果情况严重或持续不断，建议咨询医生或皮肤科专家。