怎么能不咬指甲~~习惯性啃指甲已经二十几年了.怎么戒掉这个习惯?

Question

如题所述

Answer 1

咬指甲的危害：
1.细菌很多，容易生病，如寄生虫病、肝炎、胃肠炎等。
2.影响美观，指甲变形后很难恢复。
3.心理疾病，吃手指甲是一种强迫性症状，如果不及时改正会影响心理健康

矫正这个小毛病可以尝试用以下几种方法：
1.将指头端带上橡胶手套，会计点钞专用的那种，虽然有点不舒服，但无大碍。
2.将指甲上涂上警示颜色的指甲油，让你一看到警示颜色就有了不去啃咬的意识，久而久之形成习惯就好了。
3.可在指头上涂上清凉油或者风油精，对身体无害，但是每当要去啃咬手指的时候，就会闻到刺激气味，从而停止啃咬的意图。
建议养成勤修剪指甲的习惯，保持清洁。

Answer 2

兄弟我教你、拿风油精弄点在手指头上、哈哈、我就是这样、所以改掉了、

Answer 3

习惯咬的那只手手指上涂抹一些辣椒油之类的，一吃就会让你受刺激

Answer 4

涂指甲油！