如何戒掉咬指甲

我很喜欢咬指甲,如果要口香糖的话,就会边吃边咬。如果涂指甲油就会咬手皮。很多年了,都很想戒掉,可是总是忍不住要咬。怎么办呢??

这个习惯一定要改的。不然长大了就不好了。我都20岁了,还在咬指甲和旁边的肉,全是血淋淋的。后来同学推荐了防止咬甲液,我就到网上买了一个瑞士叫MAVAL产的,10ml一小瓶。涂在指甲和旁边的肉上面。。如果不小心又犯了咬指甲的毛病。。哇,那个苦哦。真的是无敌苦,结果我两三周就戒了这个毛病。。现在形成了条件反射,看到指甲就觉得苦。所以指甲就长好了~希望你早日脱离苦海呐!!追问

我没钱买东西

追答

那你就套个皮筋在手腕上,一咬就用皮筋弹自己。
久了就条件反射,咬指甲就知道痛。

或者告诉你爸爸妈妈让他们帮你戒毛病。或者让他们买,我买成60块。
或者让他们监督你。
加油吧
关键还是自己心态,决定不咬了才行。当然这个不容易,不然你也不用来百度了。
你就想,我要是连咬手指头都控制不好,我还能控制什么

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第1个回答  2019-01-06
额,七年前的帖子,很不幸我也犯了同你一样的毛病,然后来百度了,就看见了这个帖子。不过我已经想到一些可能不靠谱方法。带个长的像棒棒糖的磨牙器……或者真的糖果也不错……随身多带点……嗯,多谢楼主的这个帖子给我灵感,要是成功了的话,小子就在这提前道谢了!
第2个回答  2011-03-12
我也是 不过现在好一点了 是被我同学拉到美甲那里挨个指甲都贴了个甲片 贴了一个多月指甲都长里来了就舍不得咬了追问

我才小学生,怎么可以贴甲片。

追答

那就用创可贴把手指都包起来,虽然不好看 但是应该会有用。

第3个回答  2011-03-14
咬过2年. 然后戒的时候在手掌写个字来提醒自己. 我当时写的是"停"
准备咬的时候看到这个字就会强忍下来,然后半个月后就根治了追问

手画的黑黑的,好难看!!!!!!

追答

有时候你会忘记掉不可以咬直接,所以写个字只是为了提醒自己. 不一定要写很大个,等你习惯后每次想咬直接的时候都会习惯性的看手掌中的那个字.

第4个回答  2011-03-11
我以前也咬指甲,现在不了。把你的指甲剪短些,而且保持清洁,当你看到你的指甲时移开视线,找有意思的事去做,不要给自己机会,真想戒想想你一个女生,一个具有公主气质的美女,咬指甲?你何不犀利点咬脚指甲?追问

就是因为转移不了视线,所以求助百度

追答

主观在于你自己,想戒下点决心,你的路还很长,这点困难都克服不了以后的更困难的事你怎么办?给自己一个决心吧!

追问

虽然你这么说,但是我还是坚持不了

追答

哎呀 小妹妹 2012快要到了 快去找点有意义的事情去做吧 你坚持咬手指就没功夫办你想办的事了 给自己点信心吧!