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如何练好篮球的运球
我刚刚开始打篮球~想练运气!!如何练好!!???
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其他回答
第1个回答 2007-11-16
每天打,坚持两年,就会了
第2个回答 2007-11-16
给自己设置几个障碍运球过障碍。
第3个回答 2007-11-16
好好练 多练习
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篮球
中,正确得
运球
姿势是
怎样的
,怎样才能运好球?
答:
※手脚协调配合:运球时
,既要移动速度和运球速度协调一致,又要保持合理的节奏。要注意按拍球的部位、落点的选择和力量大小的运用。移动越快,按拍球的部位越是靠后下方,落点越远,反弹起来的力量越大。一般直线运球,运球一次,跑两或三步。运球动作的练习,需经历一个较长的过程,关键是控制能力和...
打
篮球怎么练好运球
答:
1、注意自己的手法
,如果是右手,球弹上来时,应该放松五指,从球的右侧用首长贴着球面触球,然后靠手腕的力量往下按球,要有一种抚摩球的感觉,做到熟练的时候,会感觉有种它自己粘上来的感觉。2、再
练习利用手指低手运球,学会用另一只手护球
。还有注意练习的时候最好不要看球,这个要求有点高,但...
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