甲亢就是甲状腺功能亢进症。甲亢的临床表现主要为甲状腺肿大、脖子变粗、人变消瘦、易饿、睡眠差、心慌乏力、脾气暴、腹泻多便、月经不调、心率失常、心房颤动、心脏扩大；眼部表现为凸眼或眼球活动受限等。看到这么多甲亢的症状，是不是也开始怀疑自己难道也得了甲亢吗？
其实不用担心，很多人有上面的症状，也就是因为压力大、睡眠差造成的。但不管怎么样都必须改善生活习惯，提高识别可能危害身体的因素，定期检查身体。在治疗方法上面，我国是首选抗甲状腺药物治疗，就是需要长期服药，但这种方式可广泛应用于各种人群。
初次了解到甲亢还是因为我的一个同事，在办公室上班的时候总是感觉头晕、心慌、工作也不能及时完成。当时他也觉得没多大问题，估计也是工作生活压力过大造成的。后面认为自己也许是有些贫血，还吃了蛮多补气养血的药物，但是后来症状还是没有改善，只能去医院检查了。
检查诊断出同事是得了甲状腺功能亢进症，后面就开始了漫长的用药之路。因为身体不适，也早已辞职。虽然好几年没有见过面了，但是也知道她的病情依旧没有得到很好的控制，她说是因为没有规律用药，平时生活中也没有特别注意，从而导致治疗效果不是很理想。
大家肯定都知道用药是有很多的禁忌与注意事项的。
如果是服用甲状腺药物来控制甲亢症状，不仅要严格遵循医嘱用药，确保定期就诊，还要在日常生活中具体注意很多事项。在饮食上面，要少食多餐，不要一次吃得太多。充分饮水，多吃高蛋白食物和含碳水化合物较高的食物。充分补充各种维生素，多吃新鲜蔬菜水果，补钙补磷。
注意，一定要避免食用富含碘的食物，含碘不多的食物也一定要少吃。不吃碘盐，鸡精，不吃腌制的深加工产品。忌辛辣生冷食物；在运动方面，甲亢患者一定要避免高强度的运动，如果症状得到有效控制与缓解可选择适量温和的运动，但一定不要让自己疲劳。还有一定要戒烟戒酒，避免过度劳累，保持乐观的心态，睡眠要充足，积极享受美好的生活。只有做到这些，在配合医嘱用药，才能更快的达到好的治疗效果。
甲状腺手术的治愈率其实蛮高的，但我们还是要尽可能地远离甲亢。改善自己的生活习惯，要有规律的作息，充分睡眠。积极运动增强体质，多吃营养的食物均衡饮食。保持乐观积极的心态，一定不要压力过大，还有一定要戒烟戒酒戒熬夜。只要我们有很好的生活习惯。远离一些危险因素，我们就可以减少患疾病的可能性了。