第1个回答 2020-10-16
今年猪肉价格一路飙升,广州这里便宜的肉都卖到30元一斤,猪肉的价格让我们这些打工的都吃不起了。随着猪肉的涨价鸡鸭也跟着水高船涨起来。那我们就做一道好吃又便宜的烤鱼吧
材料:
草鱼 1000克
胡椒粉 5克
烤鱼料 20克
金针菇 若干
洋葱 1块
莴苣 1颗
料酒 20克
生抽 20克
葱 20克
姜 一块
蒜 20粒
醋 5克
盐 2克
方法/步骤:
1:把草鱼清洗干净沥干水分,把鱼头和鱼尾斩断因为饼铛比较小。鱼被上划几刀
2:加料酒 大葱 生抽 姜 生抽 胡椒粉腌制3-5小时

3:锅中烧热油放入葱 姜 蒜 烤鱼料爆香,再次加入洋葱 金针菇 莴苣炒香加少许的水烧开。盛出碗中备用

4:电饼铛预热倒入油把鱼放入,在鱼身上多刷一些油,防止粘连上电饼铛盖子上。盖上盖子加热5分钟
5:放入碗中的配料,电饼铛底盘比较底,依次少量加入配料

烤鱼小窍门:电饼铛多放油,鱼肉放进去不用翻动,电饼铛上下烤盘都可以烤。翻动鱼的话鱼肉容易碎。