第一次去健身房，有些疑问想问大家

Question

放1个月的寒假，我想乘机去健身房锻炼一下，
想办张月卡，请问月卡的价格怎么样才算合理不会被黑？
健身房里面有沙袋的吗？
关于里面的教练可以问些什么问题的，他都会回答的吗？
健身房的营业时间通常都是什么时候？
就这几个问题，谢谢大家

Answer 1

首先根据所在地区不同，月卡价钱是不同的，需要多找几家对比；目前为止，还没见过没有沙袋的健身房，如果真没有，说明健身房很烂；营业时间不定，一般是早9晚10；根据自身力量情况和锻炼目的去问叫教练相关问题，比如“我觉得自己力量不够，如何才能快速锻炼我的绝对力量呢？”不要问啰嗦的问题，比如“每天出很多汗，我锻炼时穿的衣服要天天洗吗？”（对于一些人我比较杯具，以前我当学生健身房教练的时候就经常遇到这些无聊且让人无语的问题），教练一般的问题都会回答你，教练是人他也喜欢聊天，没事多聊些教练感兴趣的话题，混熟了，能在你健身过程中帮很大的忙，切记要虚心听取教练的教授。

Answer 2

想办张月卡，请问月卡的价格怎么样才算合理不会被黑？
月卡属于短期卡种，每个健身房的卡价都是透明的，不会被黑；现在这个时候健身房会推出专门针对学生的寒假卡种，会比较便宜；你可以多找几家对比一下吧。
健身房里面有沙袋的吗？
有的会有，这个你要亲自去看才能知道。
关于里面的教练可以问些什么问题的，他都会回答的吗？
只要是跟健身有关的问题，教练基本上都会回答。
健身房的营业时间通常都是什么时候？
通常都是10:00-22:00。