怎样在拳击实战中提高后手拳使用率?

如题所述

后手拳比前手拳重这个都知道,
所以问如何有效打出更多后手拳也很能理解。
但我想说拳击这项运动是要结合天时地利人和的运动;如果将后手拳视为必杀技的话,并不宜在大部分时间直接使用。

首先,不要想着出很多重拳。
重拳如没有有效击中对方,会无形中消耗你的自信和体力,甚至遭到反击。

第二,有效利用组合进行符合自己节奏的压制。

左右开弓步步紧逼固然好,但也需要体能和身体的优势,所以这一条量力而行。

第三,全场视野。

心态一定要轻松,在战略上藐视敌人。轻松的心态会给你一条灵活的脖子和一对敏锐的眼睛。这时候闪避对方的出拳将会变得比往日轻松很多。
全场视野还包括:观察对方体能消耗程度,技术惯性,节奏断点。

第四,与前手拳的组合。

不论刺刺直还是勾摆勾再小的组合也具有迷惑性,不要想着靠着单击就能碾压对手。但记得在中场位置没有好时机不要轻易出重拳。

第五,利用边绳和角落。

这两区是重拳和组合拳的重产区。一旦把对方逼入死角,先送他两个迷惑性拳法,然后请不要客气,把你的重拳洒上去。当你信心处于巅峰,而对手已经步步后退,你又占有良好地利,恭喜,这就是我说的天时地利人和的汇总点,重拳可以打了。记得,请淡定的用前手慢慢蚕食他的肝区,防守头部的双臂一松就卯足劲往他下巴上勾。

第六,对方防守到位时的出拳意识。

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第1个回答  2017-12-01

要多学会打速度,在实战的时候多打轻快的速度组合,少打重击,除非你已经彻底打散了对手的防御。前手利用率更高这点不假,但一旦前手拳将对手刺出破绽,后手拳要立马跟上,这应该是一种本能的反应,而不需要大脑的加工和思考。如果还没有达到这种本能的境界,那就是说明训练还不够。而且后手拳不需要想着打出多大的力量,只要速度够快,能打到对手就成了,毕竟点数才是第一位的。你连人都摸不到,更何谈KO对手呢。对方防守严密请酌情处理。不要贪拳浪费体力。

第2个回答  2017-12-01

个人觉得要想打出后手重拳,主要还得是抓好时机,我最近在努力学会前手各种挑逗小技巧,对方爱进攻,就抓他漏洞,要么抓好时机给个后手迎击,要么就来个侧闪,起来一个后手,要么往里闪,前手一挡他视线,嘭,一个后手就接上了。

用前手点点点,挑逗挑逗挑逗,突然嘭,一个后手,爽的很……

或者前手有轻有重配合着打,对方被重拳打上,之后不知道该防还是不该防前手的时候,给他来个后手……

我个子矮,有时候被大高个前手糊脸糊急眼了,就喜欢冷不丁地用前手把他前手使劲一压,一个后手就进去了,解气的很……

包括配合步伐,转向,往前上步什么的,就多了,我也还没彻底琢磨明白,就不说了

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第3个回答  2019-06-18
后手直拳主要是一拳定江山,只要前手直拳的战术使用的完美得当,后手直拳,一拳订江山