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免疫力下降怎么办啊?不知道是怎么了?30岁的人老感冒,免疫力下降挺快的,我该补点什么好呢?
如题所述
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推荐答案 2012-01-10
补充一定量的VC,两三个月后就有效果了。
如果发现自己有感冒的症状,快补充大剂量的VC(1克)以下,多喝开水,再喝像双黄连之类的清热解毒的成药
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第1个回答 2012-01-10
感冒好了以后用点贞芪扶正颗粒或胶囊都行!!合理膳食,注意营养的搭配! 建议你到医院全面检查一下!
相似回答
...明显感到最近抵抗
力下降感冒
一直不见好转
,该怎么
增强抵抗力?_百度...
答:
1、多喝水
提高免疫力的首要任务是要多饮开水,这样能使鼻腔和口腔内的黏膜保持湿润;多喝水还能让人感觉清新,充满活力。水是我们的生命之源,有研究表明,白开水有助于促进人体的新陈代谢,是很好的催化剂。水很容易被我们人体吸收,增强身体各器官中的乳酸脱氢酶活力,从而达到增强人体免疫力和抗病能力...
免疫力
低,吃什么补的最快?
答:
2、
蘑菇
蘑菇是提高免疫力的最佳食品之一,蘑菇的抗氧化能力非常强可以有效的延缓衰老,其富含钙铁等多种微量元素,蛋白质含量最为丰富,大家都知道蛋白质是抗体的主要组成部分,可以有效地抑制疾病的发生。3、
牡蛎 锌
是伴随我们成长过程中必不可少的营养元素,免疫力低下的人往往是缺锌的表现,
适当的补
...
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