常用的心理咨询的治疗方法

Question

操作步骤和注意事项有哪些？
是考试题目，请高手们讲详细点啊！谢谢！

Answer 1

1、系统脱敏疗法。可用于治疗求助者对特定事件、人、物体或泛化对象的恐惧和焦虑。基本方法是让求助者用放松取代焦虑。第一步，教求助者掌握放松技巧；第二步，把引起焦虑的的情境划分等级；第三步，让求助者想象引起焦虑的情境同时做放松训练。?

2、冲击疗法。冲击疗法又称满灌疗法，是暴露疗法之一。暴露疗法是用来治疗恐惧和其他负性情绪反应的一类行为治疗方法，它是通过细心地控制环境，引导求助者进入有助于问题解决的那些情境中。冲击疗法是让求助者持续一段时间暴露在现实的或想象的恐惧刺激中而不采取任何缓解恐惧的行为，让恐惧自行降低。

有相关需求的可以联系泊恩心理，它是由澳洲、美国、英国、德国等多国专家联合创办，我们与国内外最受人尊敬的医学专家以及机构进行交流和合作，以此为基石，针对不同患者的多元医疗需求开设了国际水准的精神心理门诊、特需门诊、跨科室专家会诊、海外专家远程诊疗以及跨境医疗服务。

Answer 2

去一下医院做心理治疗

Answer 3

你得说一下是什么类型的考试，才好回答。
不同的考试类型，考察的是不同的。比如：大学心理专业考试？三级咨询师考试？追问

就是心理咨询的专业课程考试

追答

国内考试，有考大分类的，比如，精神分析治疗、行为治疗、人本主义治疗、家庭治疗等等。
还有靠具体疗法的，比如：厌恶治疗、产婆术辩论法、系统脱敏治疗等等。
你要问的是哪一块？

追问

精神分析、分析性疗法 行为疗法 人本主义疗法 认知疗法 全部

追答

你要的这个答案，说1W字也说不完。
比如精神分析吧，没有什么具体的操作步骤，但是原则上是以来访者的移情和投射，心理动力的发展和发生作为治疗，咨询师更多的需要作为一面镜子，反馈给来访者自己真实的体验和感受，让来访者意识到自己所处的心理状态。要注意的就是来访者对咨询师的移情，有可能导致阻抗，甚至正移情导致治疗失败。同时咨询师自己必须保持清醒头脑，避免自己陷入反移情当中。
行为主义治疗要分很多具体疗法，不是几句话说得完的。
另外，现在心理学的治疗倾向于后现代的整合。各种治疗方法更多的被用来作为观察问题的角度，而不是直接采取治疗手段。你首先要清楚你们学的方向是怎样的。如果这个你都不知道，我再给你答案也是无的放矢啊

本回答被提问者采纳