如果没有注意避光,发出的绿豆芽会有苦味。正常发出的绿豆芽都会有一点苦味的,所以不用担心。
长得不好可能由于绿豆本身的原因,可能绿豆不新鲜了,是陈年的绿豆。还有可能是没有经常换水,没有避光,直接放在太阳底下了。
绿豆芽,即绿豆的芽,为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽。食用部分主要是下胚轴。绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。
绿豆芽有很高的药用价值,中医认为,绿豆芽性凉味甘,不仅能清暑热、通经脉、解诸毒,还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳,调五脏、美肌肤、利湿热,还能降血脂和软化血管。
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