晚上睡觉关窗好还是不关好？

Question

如题所述

Answer 1

除夏天外，在晚上睡觉之前关上窗户，这是绝大多数人的普通习惯，因为大家都认为自己在睡熟后如受夜风就会着凉生病。这种说法虽然有一定的道理，但夜晚睡觉前关闭窗户也是很不科学的做法。

因为人们在入睡后，每分钟将吸入300毫升氧气，并且呼出250毫升的二氧化碳气。如果这时关着门窗睡觉，室内就不通风，室内的氧气也就会逐渐减少，而二氧化碳就会急剧增加，尤其是在屋小人多的房间更是如此。据统计入睡三个小时以后，室内的二氧化碳气体可增加数倍。与此同时，细菌数量、尘埃数量及其它的有毒物质也会成倍的增长。这些物质会随着人的呼吸又被吸入体内，严重的威胁了人体的健康。所以，晚上睡觉最好不要把窗户全部关严，而应当留扇换气窗，以保证室内的通风，空气新鲜，这样有利于人们的健康。当然，冬天开窗时要注意一些，不能使人在睡觉时受冻着凉，最好的办法是留一条小缝。

另外还有注意安全问题，还有风沙，有雾等特殊天气下不应开窗。

Answer 2

Answer 3

晚上关窗不好，窗户最好留一点空隙，因为睡觉的时候是要吸入氧气的，如果把窗户关实了，会导致呼吸不畅，胸口发闷的。

Answer 4

晚上睡觉还是开点窗户吧,这样可以通气,对身体好!你可以和小宝宝,盖上毯子或者被子的!

Answer 5

通风好，晚上不会做恶梦，健康。