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每天晚上做50个仰卧起坐能减肥吗
每天晚上做50个仰卧起坐能减肥吗
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推荐答案 2016-09-15
仰卧起坐不能减肥,身体不是你练哪里就减哪里的,完全错误的。减肥只能做有氧和无氧,有氧效果更快一些,比如跑步,游泳。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://22.wendadaohang.com/zd/0h6SXXShhh2IXIXShI.html
其他回答
第1个回答 2016-09-15
只要每天坚持,再做点俯卧撑就效果就更好了。
第2个回答 2016-09-15
能,不过要坚持才行。
第3个回答 2016-09-15
可以,贵在坚持?
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