第1个回答 2011-08-14
用冰水作冷湿敷或用非凝结性冷漠作应急性皮肤护理；外搽炉甘石洗剂、氧化锌剂或肤轻松乳膏；必要时同时口服扑尔敏、强的松及相应对症治疗。一般治疗两三天后症状开始消退而痊愈。
晒伤是皮肤的光毒性反应，对皮肤操作较大，会加速皮肤老化，使皮肤变粗糙，增厚，失去光泽，皮肤纹理增粗，提早出现皱纹与色斑。因此要小心阳光中的紫外线谨防皮肤晒伤。
西瓜皮敷肌肤
做法：把西瓜皮涂抹在晒伤的胳膊上反复擦拭，很快，西瓜皮的汁液就会被缺水的皮肤所吸。这样反复多次，皮肤的晒伤症状会减轻不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在晒红的皮肤上更有利于皮肤充分吸收瓜液。
原理：由于西瓜皮含有维生素C，敷在皮肤上具有消炎美白的功效，所以能治疗晒伤的皮肤。
茶水治晒伤
有关专家介绍，茶水最适合用来做紧急晒伤处理。
做法:用棉球蘸茶水轻轻拍被晒红处，这样可以安抚皮肤，减轻灼痛感。
原理：茶叶里的鞣酸具有很好的促进收敛作用，能减少组织肿胀，减少细胞渗出，对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。
如果晒伤的面积太大，您也可以在家里的脸盆中加入浓茶，让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟，效果会更显著。
化妆水冰敷
做法:先用蘸了化妆水的化妆棉敷面，要不断交替敷面。
原理：因为晒伤的皮肤极度缺水，补充化妆水有收缩毛孔、润泽皮肤的作用。
30分钟过后，您感觉怎么样？如果还要采用冰敷，您可以在化妆水中加冰块，或把化妆水放入冰箱冷却，然后取出已冻结的冰块，用毛巾包裹敷在脸上。
第2个回答 推荐于2016-04-01
一、首先要在发现了自己的皮肤被晒伤了之后，一定要立刻去阴凉的地方，避免日光进一步对皮肤的暴晒和损伤，然后用一些皮质类固醇激素的药膏涂抹在晒伤的地方，比用冷水来冷敷的效果要好一点，但是不要用皮肤会过敏的药膏，避免出现过敏性皮炎的发生。
二、如果晒伤的情况非常严重的话，那么应该使用一些皮质类固醇的激素，比如口服强的松，每天要进行口服两次，大概四天的样子就可以了，这种药物可以适合用于各种年龄层的患者，但是具体的药物服用应该先要咨询医生。
三、如果没有药膏可以使用，什么都没准备的话，不妨用浓度为百分之二的盐水敷在被晒伤的地方。然后用新鲜的酸奶来涂抹在晒伤的皮肤上面也是有一些效果的。服用一片阿司匹林的话，能够帮助受损皮肤的健康回复，大面积的严重晒伤，就要去医院了。
四、注意事项：
在高温的环境中，一定要涂抹一些防晒霜，或者是不要长期的处于高温的环境中，避免出现晒伤的同时，也会出现中暑的情况发生。穿深颜色的衣服可帮助保护皮肤避免晒伤。
第3个回答 2012-07-25
用冷敷中和
明尼艾波利斯明尼苏达大学医学院皮肤临床副教授史帝芬·鲍尔医师认为，冷敷有助于中和晒伤，冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水中，拧干，放在皮肤上：“当水逐渐蒸发时，就会有冷却作用，这有助于控制晒伤和疼痛。他建议一天敷3-4次，每次半小时。”
使用乳液保护
鲍尔医师说，1%的氢化可的松乳液对晒伤疼痛也有帮助。他建议：“疼痛部位一天涂3-4次，不要洗掉，重复涂抹。”第一次涂抹时再配合冷敷效果更好。
止痛药
史卡兹医生说：“布洛芬和阿斯匹林都能够缓解轻微晒伤的疼痛和发炎现象。”严重的晒伤则需要药效更强的抗炎药物或皮质类固醇，他说：“这会有消化道副作用，应询问医生是否合适。”
将脚举高
史卡兹医生说下肢和脚踝的晒伤会引起肿胀。为了避免水肿，可将脚尽可能举高，最好能高过你的心脏。
小心洗澡
鲍尔医师建议，清洁时应用冷水和低过敏香皂，例如Cetaphil或Oilatum：“不要刮伤皮肤，如果是淋浴则要避免让水注直接喷到受伤的皮肤上。”
第4个回答 2011-08-14
可用晒后修复面膜或用黄瓜敷脸，洗脸时用清水，然后抹上晒后修复霜。