人为什么心理有阴影？

Question

如题所述

Answer 1

心理阴影的产生往往因为一些事情引起的，需要去放下它，当然，在放下它之前，需要先去勇敢地面对，然后接受它，最后才能做到放下它。这样，就在心理上形成了一个过程，一个消除烦恼的过程。
也可以尝试去把痛苦的东西忘记，这就是造成走不出心理阴影的原因，但切记，一定要坚持坚持坚持有自信，任何东西任何事情都会成为过去的，要学会去忘记。闭上眼睛想像一下，身处一个很轻松很休闲的白色大房间中，这个房间非常大，眼前有一个很密封的保险箱，走到保险箱前，把所有的烦恼，所有的不快，都锁到个箱中，封好，再加上一把锁，然后开心地转身，离开了这个房间，烦恼尽消。

Answer 2

人之所以心理有阴影，是因为人经历过一件事而伤透了心，或者经历过一件无法忘记的不好的事情，内心对这件事情有余悸。当再去做这件事的时候，就会毛骨悚然，很害怕，不敢去做，也就是所谓的心理阴影了。

消除心理阴影的方法：

面对、接受、处理、放下、忘记

心理阴影的产生往往因为一些事情引起的，需要去放下它，当然，在放下它之前，需要先去勇敢地面对，然后接受它，最后才能做到放下它。这样，就在心理上形成了一个过程，一个消除烦恼的过程。

也可以尝试去把痛苦的东西忘记，这就是造成走不出心理阴影的原因，但切记，一定要坚持坚持坚持有自信，任何东西任何事情都会成为过去的，要学会去忘记。闭上眼睛想像一下，身处一个很轻松很休闲的白色大房间中，这个房间非常大，眼前有一个很密封的保险箱，走到保险箱前，把所有的烦恼，所有的不快，都锁到个箱中，封好，再加上一把锁，然后开心地转身，离开了这个房间，烦恼尽消。

Answer 3

哈，我来慢慢告诉你！
别着急哟！
先说说什么是心理阴影。其实说白了，心理阴影也是一种心理影响。
心理阴影和心理影响两者之间是有区别的。
心理阴影只能用来形容不健康的影响。而心理影响则两者皆有。
具体一，就是指在已知时间条件下之前或是之前很远当事人所亲身经历、目睹以及通过各种信息渠道能了解到的信息使当事人产生的一些消沉、郁闷、不愉快、不友好、不健康、令人恐惧、紧张、等负面情绪，如果不及时排解不良影响，日后就会使当事人的心理状态突发性或者长久性的处于一个不良影响之中，对当事人的社交，生活，工作，家庭等人际活动交往带来不便，使当事人备受折磨。
为什么会有心理阴影呢？
因为我们活在这个纷繁的世界中，各种刺激接踵而来。同一个问题，对于不同的人影响不同。比如我在百度知道回答问题：
1遇到明显的作弊行为，大号问小号答，即使我过去答得非常之专业也被排斥在最佳答案之外，
2明显的故意行为，看到有人回答后用补充问题的方式来使回答者文不对题。
3通过百度HI，提问者明显表示对回答满意后，仍要等等别的答案，拒不结束问题。
4明显在我的专业范围内，我的回答明显优于同类回答，提问者因为一些心理效应关系，选择由百度知道认证的专家给出的答案。细看其资料，及备注，那位专家的资历明显逊于我。只是我今年三月才开始在知道上玩问答。
……
诸如此类，对百度，对百度知道在半个月间有了更深层次的认识。
其实我们的生活与事件基本上不外乎这些，明显的不公平，我们无能为力。我们只能控制自己的行为，控制不了别人。各种生活事件加在一起，总有一件，两件，或者几件事能对你产生负面影响，即心理阴影。
换言之，只要你生活在这个世界上，就会有心理阴影产生。不同的是怎么去对待它！
当阴影已经占据你心灵的时候，应该停下来认真检讨一下这次的失败自己失败在哪里，也许你只看到了结果，但是产生这个结果之前你是不是也有事情做对了呢？不要渴求成功，渴求成功是失败的开始，你现在的失败只是为以后的潜在成功垫下基础，为什么要说潜在成功？那就要看你会不会从失败中去分析失败的结构，总结出主观与客观融合的经验。对于失败，纵观人类历史的发展，人类就是在不断的失败与成功中走过来才发展到了今天。所以这不成为你个人对个人能力否定的理由，相反，你的意志已经在失败中一点一滴的加强。承受不起失败的人是没有资格赢得个人的成功的。
不经历风雨，哪里看得到彩虹？
雨过天晴，才可以摆脱心理阴影。
试问，这天能不下雨吗？
希望对你有用！

Answer 4

第一，正确对待阴影。隐藏在过失深层的是无意识驱力，是人类的精神后院的污秽、黑暗和罪恶。每当个人对生活有顺应不良的心理困扰，就会把埋藏在潜意识深层的阴影激活，制造过失。这就是说一个女人感到活得不顺心、不开心的时候，特别要警惕潜意识中压抑的阴影即野性的冲动，要警惕突发的歇斯底里神经症候，要警惕男人的诱惑和蛊惑，以防止出现过失后无法挽回的伤害和痛苦。
第二，正确对待过失。阴影总是通过过失表现出来的。无论出现什么偶然的、突发的过失，从心理学角度讲，都有它的必然性、自发性。一个中学校长在妻子发生婚外恋后出现抑郁症。他痛苦地对我说“我过去总以为男女乱搞是电视剧中和别人的生活中发生的事，没想到这种事会出现在自家女人身上。”写信的这位少妇说“丈夫从来没有想到过我会背叛他，我也没有想到过要背叛他。在他眼里，我是个善良、贤惠、贞洁的妻子，一直引为自豪；然而我那十天的行为彻底地粉碎了他的美梦。”这些事实说明,人的出错和过失，都无法预言。出了过失，首先自己要与自己和解，其次夫妻之间也要学会谅解和宽容，这样才是有头脑、有知识、有理性的现代人。
第三，正确评价过失。我们无法驾御内在生命，因为内在生命享有固有的自由。生活中出现了过失，关键在于我们的评价。著名思想家迪斯累里说“重要的事情并非重要到不能再重要；不重要的事情也并非就像看上去那么不重要。”著名心理学家荣格说“世界史上的重大事件根本是不重要的，说到底最重要的乃是个人的生命，因为生命创造一切。”认为某些“重大事件”比生命还重要，都是精神走火入魔造成的心理迷狂。
第四，正确对待人生。心理学把追求事业的成功视为心理健康的第一标志。人生的价值不仅在道德的完美，更在于事业的成功。事业不成功的人即便是道德最完美的人，最终也会被生活所抛弃。那些把全部心思放在性爱方面的女人，都是没有事业心、没有生活目标的女人。因此所谓“道德焦虑”多一半是“存在主义”的即对生活空虚的焦虑，只有生活有大目标，精神有大追求的人，才会从这一症候的死胡同中走出来。从整体上看，失贞焦虑症是一种过失病、屈辱病、失落病。
过失、屈辱和失落持续就会生神经病。生病是心理困扰和心理冲突引起的裂现象。生病是过去与未来的中介。生病破坏了旧的东西，产生了新的东西。生病后会改变人性，往昔的生活轨迹开始消失，新的生活态度开始建立。一个在精神灾难的污泥中打过滚的人，会发现自己未曾发现的真理，找到自己未曾找到的活法。从这一角度去看问题，心理病绝对不能仅仅从负面去看，应当同时从正面去看。生病是转生，康复是转世，轮回往复，太阳会再次升起。

Answer 5

心理阴影指的是一个人或者动物被一件事伤透了心或者让他为无法忘记的不好的事情，就会产生心里阴影出现心理阴影。你在去做这件事的时候，你都会毛骨悚然，很害怕，不敢去做。
因为会害怕一件事情的发生，再次发生的时候你会感到害怕，就会想到那个心理阴影，比如电梯恐惧症，也就是幽闭恐惧症就是这样