为什么会产生心理阴影？

Question

如题所述

Answer 1

心理阴影的产生往往因为一些事情引起的，需要去放下它，当然，在放下它之前，需要先去勇敢地面对，然后接受它，最后才能做到放下它。这样，就在心理上形成了一个过程，一个消除烦恼的过程。
也可以尝试去把痛苦的东西忘记，这就是造成走不出心理阴影的原因，但切记，一定要坚持坚持坚持有自信，任何东西任何事情都会成为过去的，要学会去忘记。闭上眼睛想像一下，身处一个很轻松很休闲的白色大房间中，这个房间非常大，眼前有一个很密封的保险箱，走到保险箱前，把所有的烦恼，所有的不快，都锁到个箱中，封好，再加上一把锁，然后开心地转身，离开了这个房间，烦恼尽消。

Answer 2

心理阴影往往是当事人当时的三观无法接受的，并且当事人也没有因此而改变自己的三观，由此而残留下来的后续影响。因为这些事件往往是突然的，不让当事人有思想准备的。当然也有一部分是因为当事人出于某种原因而做出了不符合自己三观的事情，最后导致的持续性的自我责备。