吃爆米花会发胖吗?

如题所述

当然可以吃,而且是很好的小零食,但是注意我说的是自己用锅崩的,可不是外面买的 做法也很简单,找一铁锅,把玉米粒倒进去,然后慢慢晃动,等玉米爆开的时候,盖上锅盖等着就行了 外面的爆米花不但热量高,而且存在安全隐患,一定要少吃。

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第1个回答  2008-05-07
会,爆米花中一般都有糖精成份,更容易发胖。而且对身体不好
第2个回答  2019-10-11
不是绝对的
不过这种东西少吃点好
,
注意以下几点:1别:相信任何瘦身体减肥药和工具2别:通宵和熬夜
对身体皮肤都不好,睡眠不好影响新陈代谢,也会胖3别:吃或少吃催化剂食品(如泡面,)饮食要有规律别吃夜宵了4别:刻意的结食或不吃莫些有营养的食物
对身体不好。5要:运动。多出出汗不想出汗运动下觉得热了就好了热说明热脂肪在烧好了只要你做到以上几点我相信你会对自己满意的加油!别忘了把分给我谢谢
祝你:健康好身材
第3个回答  推荐于2017-11-25
都说吃爆米花会胖...是因为里面有奶油..还有糖...吃咸味的爆米花就行了吧...而且玉米是粗纤维本回答被提问者采纳
第4个回答  2019-02-17
爆米花的热量和减肥功效_薄荷网
营养成分
含量(每100克)
热量
387.00大卡
碳水化合物
77.78克
脂肪
4.54克
蛋白质
12.94克
纤维素
14.50克
一直觉得电影院卖的那种还蛮甜的,应该放了不少糖和奶油吧~但是,爆米花能吃多少呢?又不是天天当饭吃,偶尔吃一下,不要那么在意啦~呵呵~