早上吃鸡蛋馒头小菜稀饭会长胖吗？

会长胖么

推荐答案 2013-03-31

原理上说这些食物不会使人发胖。
但是有几点应当注意：
1.食用鸡蛋不宜过多，特别是蛋黄。（过分点说一周只能吃四个鸡蛋）
2.小菜不能过夜，不然会富含亚硝酸盐，对身体不利。
3.馒头和稀饭不能一同食用，就是俗话说得“过着吃”，这样对肠胃不好。
4.尽量喝粥，少吃由冷饭加开水做成的“泡饭”，这同样影响胃功能。
如果早餐能丰富多彩，新鲜健康，相信“胖”也不能阻挡健康体型的诞生！

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其他回答

第1个回答 2013-03-31

当然不会啊！因为你早上吃的这些东西主要是补充每个人每天需要的营养

第2个回答 2013-03-31

如果控制食量，是不会的。我也是这样吃的，亲~~

第3个回答 2013-03-31

不会。常言道：吃馍喝水饿成干鬼。祝你身材好好，身体棒棒。

第4个回答 2013-03-31

应该不会。。。

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