长期压抑自己的情感会有什么不良影响吗??

如题所述

压抑时间太长的话,以后就很难把自己的情绪如实的表达出来了,积郁在心,时间久了就会觉得压抑,内心会产生空虚感和寂寞感,甚至有患上抑郁症的可能性。
不能表达情绪的话,就会很难和他人沟通,渐渐会变得不善于和人相处,甚至与周围格格不入。来自:求助得到的回答
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第1个回答  2013-03-30
会变得沉默寡言,学习工作效率下降,一般来说有心结压力就要适当的发泄出来,同时要注意不要影响到别人。通过运动跑步出汗来发泄,或者唱歌看电影看小说杂志,一般都能够分散压力,让自己轻松下来。
第2个回答  2019-01-07
1性格变孤僻2终日郁郁寡欢3放不下也忘不掉造成心灵的不完整3对心脏造成伤害4人生因此而造成遗憾。
第3个回答  2013-03-30
会变得忧郁的,而且应该也会变得内向追问

那我应该咋办?找个女孩儿谈恋爱···

追答

那你是有喜欢的人?如果没有的话,这种事情还是要看缘分的,你可以和朋友一起多出去走走

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第4个回答  2013-03-30
对皮肤不好,而且长期心情不好,对器官也不好。所以要保持良好的心情。