就是你的工作压力太大，有事和你身边的朋友聊聊天。要喜欢你的工作环境，多和身边的人交流。有时间散散心，做喜欢的事！（天天开心）一书自己找，祝你快乐！
我不会跟其他人交流，而且应该不是压力大吧
追答交流会令你更快乐，看到狗王吗？就是我的分享。
追问可是我嘴巴不会说话，也太多话讲，想法跟人家也不一样，我现在都不想接触陌生人了
追答你身边的人又不同，陌生人了解有又是一码事。除非生意来往，或者其他来往。。。陌生人要不要也罢。想法不一样，就是观点问题，或者一些人攻击你的话题，我也有类似问题，要低调！就没问题！
追问哦
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第1个回答 2013-05-29
觉得环境象坐牢，任谁都会不好受的，这是正常人的正常反应。
环境一般都是固定的，比如大自然、人的性格品质，总不会完全符合我们的满意，我们要么去改变环境、要么去适应环境，想改变是很难的，但也不是不可能，想改变就要先了解，在了解的基础上才能找到改变的方法，而适应环境就是一个了解环境的最好过程。
大自然有风雨、季节、各种动植物，而人类建造的楼房、地铁，发明了各种科技，这就是在了解地球的基础上做出的改变。
人的性格千奇百怪，但总有人能在人群中如鱼得水，他们就是善于揣摩人的性格、思想，甚至能说服别人让别人做出改变，这也是在了解的基础上做出的改变。
绝大多数的父母都不能给子女很好的指导、引导，所以我们只能靠自己了。追问
环境一般都是固定的，比如大自然、人的性格品质，总不会完全符合我们的满意，我们要么去改变环境、要么去适应环境，想改变是很难的，但也不是不可能，想改变就要先了解，在了解的基础上才能找到改变的方法，而适应环境就是一个了解环境的最好过程。
大自然有风雨、季节、各种动植物，而人类建造的楼房、地铁，发明了各种科技，这就是在了解地球的基础上做出的改变。
人的性格千奇百怪，但总有人能在人群中如鱼得水，他们就是善于揣摩人的性格、思想，甚至能说服别人让别人做出改变，这也是在了解的基础上做出的改变。
绝大多数的父母都不能给子女很好的指导、引导，所以我们只能靠自己了。追问
环境坐牢还正常，看你不懂吧
追答环境象坐牢，就是说环境不符合自己心中的标准，让自己不开心，谁遇到不开心的当然都会不好受，这难道不是正常的反应？是我不懂还是你不懂呢？
追问哪其他人哪么多人就我一个，你根本不懂
追答那就是你的语言能力不行了，描述能力不行，理解能力也不行
第2个回答 2013-05-29
我以为，这里面一定有某些原因强化了你对环境不利因素刺激的反馈信息，而导致了你的焦虑情绪。个体对他人、群体以及对自己的知觉，反映出对社会的知觉，这里面包括：1.认知者的经验。2.认知者的动机与兴趣。3.认知者的情绪。我非常愿意为你提供帮助，如果你能够接受我的帮助请留下QQ.祝你快乐！，追问
哦
第3个回答 2013-05-29
你要调整自己的心态，自我解压。与知心朋友或家人聊聊天，释放不良情绪。追问
我这个人没一个朋友，连父母也讨厌我，怎么解压
追答你注册了微博吗?你在新浪微博中搜寻“夏东豪”就可找到台湾心理专家夏冬豪的微博，你可私信他，他会热心回信得
追问是不是真的心理医生啊
追答你在百度搜索“夏东豪”，记不清是“东”还是“冬”，他经常在电视里作节目
追问怎么私信给她
追答他是男的，你首先要注册新浪微博，能后加“夏东豪”微博，就可与他私信，你有什么想法可与专家交流，他会疏导你。
第4个回答 2013-05-29
主要来自己心里压力追问
我也不知道，不过谢谢你啦！
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