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吃多了撑的该怎么办
吃什药和适
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推荐答案 2018-12-11
适当运动,顺时针揉揉肚子,做点别的事情转移注意力
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其他回答
第1个回答 2018-12-11
起来运动运动,吃点健胃消食片
第2个回答 2018-12-11
饭后可以出去散散步,有助消化。
第3个回答 2018-12-11
继续吃,那里跌倒那里爬
第4个回答 2018-12-11
吃完饭多运动运动
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吃撑了
难受
怎么办
答:
适当的给肚子按摩
。肚子吃撑了也不要急于运动,就在原地,
适当的自己在肚子和腹部给自己按摩
,促进肠胃蠕动,消化食物,大概只有半个小时,你会发现症状会有所缓解。
散散步
。还是接着上面来,
大概按摩
了半个小时后,会稍微缓解了,这个时候可以轻微的活动了,活动活动可以更好的促进食物消化,最好是散散...
吃撑了怎么办
答:
我想,办法总是有的吧。吃撑了后怎么办 1 首要注意的是,
不要坐下或躺下
,这会使得胃更加的不舒服,且不利于肠道的蠕动。比较好的做法是,到室外散步30分钟?,并且时不时的做深呼吸,多呼吸一些新鲜空气。这能够促进我们体内的新陈代谢并且加快肠道的蠕动和消化,也能将食物更多的转化为热量而不是脂...
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