第1个回答 2013-05-15
你是男生女生啊,男生的话16岁还没完全发育好呢,我就是上了大学才开始长个子的。
第2个回答 2013-05-15
多做运动吧亲。 晚上早点睡觉身体营养跟上,少玩点手机少上点网
第3个回答 2013-05-15
1、多运动,打篮球是很好的运动方式
2、每天一定要保证8小时的睡眠,并且保证睡眠质量好,因为脑垂体在人深睡期时会较多地分泌生长激素,睡眠的好坏会直接影响骨骼的生长
3、多吃含钙和蛋白质的物质,建议你将骨头
第4个回答 2013-05-15
多运动,抻抻胳膊抻抻腿,可以让你爸妈帮忙,你躺着一个人帮你拉着脖子一个人拉着脚,我以前听同学说的管用
第5个回答 2013-05-15
那些增高的都是骗人的 真的 亲 买个内增高或者穿高跟鞋 还有不是矮就自卑的 没事 要有自信啊