第1个回答 2019-12-18
光靠节食是不能减肥的，只吃水果不能保证每天身体代谢所需的能量，最好是正常饮食，坚持少吃多运动的原则，不要吃减肥药，副作用大，痘痘更不容易好哦，可以用新鲜的柠檬泡水喝，美白又去火，用洗面奶把脸洗干净，晚上可以用一些精油，痘痘慢慢就消了。
第2个回答 2013-05-15
柠檬，葡萄，梨子，香蕉，苹果
第3个回答 2013-05-15
梨，香蕉的水分多，可以帮助你体内毒素的外排。
第4个回答 2013-05-15
长痘主要是上火，告诉你怎么确定是什么上火，人脸上左脸属肝，右脸属肺，上额属心，鼻子属脾胃，下额属属肾，哪儿长痘哪儿有火
第5个回答 2013-05-15
可以买点祛痘的套装化妆品，不刺激的，对痘痘有好处，另外不能吃太辛辣的食物，持之以恒就好了