身体里的寒气的表现有哪些

Question

寒气太重了是不是会发胖 怎么样除掉这些寒气最有利于瘦下来 怎么样预防寒气

Answer 1

寒气重用中医来讲就是阳虚证。主要表现为畏冷（怕冷），肢凉（手足冰冷），口淡不渴，或喜热饮，或自汗（自汗是指醒时经常出汗，活动尤甚的症状。），小便清长或尿少不利，大便稀薄，面色晄白，舌淡胖，苔白滑，脉沉迟（或为细数）无力。可兼有神疲，乏力，气短等气虚的表现。一般素体气虚会导致阳虚。身体胖可能是因为体内湿邪太重。建议去看中医，结合你身体整体状况辨证论治，温阳药是必选的。调理一段时间会有明显改善。此外，还要注意多运动，可温阳，少吃寒凉性食物。

Answer 2

寒性体质的人会觉得口淡、喜暖怕冷、四肢不温、穿衣比旁人多、怕空调、进食寒凉食品后出现不适、小便多、大便烂、舌质淡胖有牙齿印。从中医的角度讲胖人一般多痰湿，不是你所说的寒气，建议你找个有经验的老中医诊治下，不过可不要乱吃药，平时多多运动就好。

Answer 3

身体里的寒气的表现有哪些？

寒气会使得血管收缩，气血循环过慢

寒气会侵入关节，导致关节炎

寒气淤堵脏腑，会导致脏腑功能紊乱，比如寒气侵入肠胃，轻则拉稀，重者肠胃炎，侵入肺脏，易得肺炎，咳嗽，鼻炎。

寒气会使得四肢发冷

等等

那么如何驱逐寒气呢？寒气怕热，通过加快周身的气血循环，让身体内部产生一些热量，便会逼出体内深处寒气，从毛孔而出。

怎么做呢？可以搜看此文《体内寒湿重，周身僵硬，血行缓慢，以这种方式习练马步桩，快速驱寒祛湿！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。

Answer 4

吃完睡。睡完吃。吃完再睡。睡完再吃。就瘦叻

Answer 5

有：
舌苔发白，代表体内有寒湿。
反复的口腔溃疡，代表体内有寒。
口臭时舌苔发白，代表体内有寒。
咳嗽时痰是稀白的，代表体内有寒。
流清鼻涕，代表体内有寒。
流出的汗是凉汗，代表体内有寒。
爱打喷嚏，特别是早上起来，遇风喷嚏不断，代表体内有寒。
感冒发热时浑身感觉冷，代表体内有寒。
经常腹痛、腹泻，代表体内有寒。
脸上长痘和斑，代表体内有寒。
长湿疹、牛皮癣、白癜风，代表体内有寒。
手、脚长年冰冷，代表体内有寒。
脚踝浮肿，代表肾虚、肾寒。
四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症状，代表体内有寒湿。疼痛部位越
多，时间越长，代表寒湿越重