主料:五花肉200克、小葱2根、生姜1小块、胡萝卜20克
辅料:盐3克、油适量、苹果醋3汤匙、淀粉5汤匙、料酒1汤匙、白糖3汤匙、清水适量
步骤:
1.五花肉洗净,切薄片,生姜、香葱、胡萝卜切丝备用
2.将肉片粘上一层干淀粉
3.另取一碗,将淀粉和水调成淀粉糊,将沾过干淀粉的肉片再裹上一层淀粉糊
4.锅里倒油烧开,将肉片放入炸锅里油炸
5.炸至肉片变硬后捞出,放凉片刻
6.再复炸一次,肉片焦黄色时捞出,沥干油
7.随后调好酱汁:碗里倒入苹果醋、白糖、料酒、盐拌匀,放一旁待用
8.炒锅内倒入少许食用油,放入姜葱丝爆香
9.倒入炸好的肉片
10.倒入料汁,快速翻炒均匀
11.撒上胡萝卜丝,端起锅抛匀食材,即可装盘
12.成品
具体做法如下:
准备材料:里脊 1斤、猪肉馅 6两、番茄酱 2茶匙、淀粉 适量、糖 1汤匙、白醋 少许、葱丝 5克、姜丝 5克、蒜末 10克、香菜 15克、蛋清 适量、油 500毫升。
1、里脊肉切成3-5毫米厚的片,加入盐和料酒抓拌均匀,腌制15分钟。
2、葱、姜、胡萝卜洗净后切丝,香菜择洗干净后切成寸段。
3、用蛋清和淀粉给肉片上浆备用,浆要把肉都包裹住。
4、锅中放油烧至六成热,将肉片逐片放入炸制,待肉片浮起,基本定型后,捞出沥油备用。
5、将油温提升至八成热左右,将肉片复炸半分钟,至色泽金黄后捞出沥油。
6、锅中放入少许油烧热后,放入番茄酱、白糖制成汤汁。
7、锅中加入胡萝卜、香菜和炸好的肉片炒匀,如下图所示。
8、出锅装盘后冷却会,这样锅包肉就已经做好了。
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