现在市面上可见的精油有:100%纯植物精油(纯精油)、汽化精油、配制精油。
1、100%纯植物精油(纯精油):分为单方精油(也称单油)、复方精油(也称复合油)和基础油(也称基底油),价格昂贵。
A、单方精油(单油):是指单纯的一种品种、未经配方的纯精油,可单独使用,也可供混合调配时使用,如同未经配方的单味药。
B、复方精油(复合油):是指几种单方精油已搭配好,可供立即使用的配方精油,一般均由研发厂商研究各种不同精油的特性及化学性质,经组合调配后制成成品,使用上较为方便,如同配好药方的成药。
C、基础油(基底油):是指用来调和一种或几种高浓度单方精油(不适合直接涂抹在皮肤上)的纯植物媒介油,经基础油调和后,即可用推拿等方法直接在身体上使用。
2、汽化精油(无火薰香精油):用90%纯植物异丙醇、5%纯精油中的单方精油和5%蒸馏水配制而成,价格适中。
3、配制精油:用大量廉价的产业合成香料加少量纯精油配制而成,价格低廉。
用法:
吸进法
将近沸腾的热水注进玻璃、陶瓷或不锈钢的容器(洗脸盆、碗或杯子)中,滴进精油,以大毛巾或衣服盖住后脑,俯身于容器上方,以口、鼻交替呼吸直到舒适为止,这是治疗感冒(桉、柠檬)及呼吸道感染最速效的方法,也是提神、情绪变换最好的方法。
按敷法
1.冷敷:一般用于发热、流血或运动。头痛、发热或流血时,将精油滴在湿毛巾上,置于额头上,加冰块或冰袋。
2.热敷:经痛时敷于腹部,宿醉敷于前胸肝脏与后背肾脏部位,肌心痛、关节炎、风湿痛、痛风除热敷外,还可配合精油做手足、的推拿及浸浴与足浴。
喷雾法
于容器中注满净水之后,加精油摇摆均匀即可使用。直接喷于人时,由上方45度角往下喷,先后依序为:
1.要求其先坐下,放松心情,闭上眼睛。
2.喷其头顶上空,让雾气缓缓降至头部。
3.待其闻到气味时,才再喷其它的目标,如头发、脸及颈,勿喷到眼睛。
扩展资料:
纯天然的植物精油都有以下主要功能:
呼吸系统:植物精油分子通过鼻腔粘膜系统吸收刺激嗅觉神经,嗅觉神经将刺激传至大脑中枢,大脑产生兴奋。一方面,支配神经,起到调节神经活动的功能;另一方面,通过呼吸系统进入肺泡,再通过血液循环进入血液直接输送到全身各部位。
神经系统:通过亲和作用直接进入皮下,植物精油分子一方面刺激神经,最终调节神经活动及内循环;另一方面直接作用于内环境等稳定状态,使体液活动加快,从而改善内环境,进一步达到调节整个身心的作用。
刺激交感神经及副交感神经、镇静及催眠、兴奋提神、调整精神状况、抗忧郁、缓解心理压力、修复神经系统;
代谢系统 :通过亲和作用植物精油分子迅速改善局部组织、细胞的生存环境,使其新陈代谢加快,全面解决因局部代谢障碍引起的一些问题。
促进交换 :通过亲和作用植物精油分子进皮下组织,又经体液交换进入血液和淋巴,促进了血液和淋巴循环,加快了人体的新陈代谢。
嗅觉神经
气味芬芳,自然的芳香经由进入脑部后,可刺激大脑前叶分泌出内啡肽及脑啡肽两种荷尔蒙,使精神呈现最舒适的状态,这是守护心灵的最佳良方。而且不同的精油可互相组合,调配出自己喜欢的香味,不会破坏精油的特质,反而使精油的功能更强大。
参考资料:百度百科-精油
依照香气分类
调制复方精油前,首先要了解各种精油之间是否兼容。这里有一个基本原则:来自同一个家族的精油都是可以兼容的。以下是精油家族以香气做区分的分类简表,了解了哪些精油来自同一个家族,我们就可以放心搭配精油了。
依照挥发速度分类
精油根据其挥发性分为:快板、中板和慢板。
一般来说,将精油滴入基础油中放在室温下,香气持续24个小时称快板精油,72小时称中板精油,一个星期以上称慢板精油。此外,不同的精油提取自植物的不同部位,可以据此来辨别其个性;还可以根据精油的香气辨别。
按挥发速度分类
调配建议
一般来说,遵循由慢到快的顺序;在滴数上,可以参考的快板:中板:慢板比率是2:2:1。
快板精油的特点是分子量极少、油质少且轻,颜色一般都比较透彻,流动性和延展性都很好。快板精油不好的一面是稳定性差,活跃程度高,会随着心情、温度、环境的变化而变化,甚至光照也会增加它的不稳定性,所以使用时要很小心。中板精油则比较容易接触,也很稳定。它的渗透性和服贴性很好,有比较好的修复作用。慢板精油在使用时不会很快见效,但在24小时后,它的改善与保护作用就能显现出来,所以也叫调理精油,在提高机体免疫力和改善体质与机能上有着不可替代的作用。
精油挥发性区分表
了解精油挥发的快慢后,调配时就要注意技巧,就像让不同性格的人在一起工作一样,要合理搭配才不会产生冲突。
依照复合性分类
精油还可根据其复合性分为单方精油、复方精油两大部分。
单方精油Essential Oils
单方精油是指单纯的、未经配方的精油。可单独使用,也可供混合调配时使用,犹如未经配方的单味药。因为单方精油纯度和浓度较高,不可大量使用,需要在专业人士的指导下搭配、合理稀释后,才能用于人体。
复方精油Synergy Oils
复方精油是将两种以上的单方精油,依照其不同的功能特性,调配为不同疗效的精油,用以调理我们的情绪、身体以达到生理保健、心灵抚慰等作用。
精油的化学分子经过协同作用后,比单方精油的作用更高一筹,不但疗效增强,而且有时单方精油会引起皮肤刺激,调和后这种副作用会降低很多。
我们可以自己调配复方精油,也可以选择厂家调配好的复方精油。
精油是从植物的叶子、花朵、种子、果实、根部、树皮、树脂、木心等部位以水蒸汽蒸馏法、冷压榨法、脂吸法和溶剂萃取法提炼出来的,具有高浓度芳香和挥发性的物质。除了植物某一部分可萃取出精油之外,有些植物可在好几个部位萃取出精油,例如,苦橙就可以从花苞、叶子及果实3个部位萃取出精油。
按照不同要求精油可进一步提炼成除萜精油、精致精油、浓缩精油、配制精油和重组精油。
植物精油根据成分可分为单方精油和复方精油两大类。单方精油是单纯的一种植物萃取而成的精油,无任何添加,通常以所萃取的植物名称命名。复方精油是两种以上的植物精油混合而成,精油与精油之间的相互协调,可以增强疗效。
基础油,也称作基底油或调和油,是由各种植物的种子、果实经压榨、萃取的非挥发性油脂。它的主要成分是亚油酸,同时含有丰富的各类维生素等营养物质。因为纯精油的刺激性十分强烈,直接擦在皮肤上,会造成伤害,所以精油在皮肤使用前,一定要先稀释。而基础油具有很高的营养价值和很好的疗效,同时性质温和,容易被人体吸收,因此在芳香疗法中被选为稀释精油的媒介。当然,基础油也可单独使用,可作为皮肤保养的用油,也是制作按摩油的基础油。有了它身体就能产生热,它是蛋白质的绝佳来源,可利用植物基础油来稀释精油。
具体怎么使用,需要根据你身体的状况,具有高血压疾病的,还是需要询问专业芳疗师来使用,这个可以参考芳香疗法的资料。
当最安全的是嗅吸法,可以佩戴壹芳派精油项链,也可以滴在手帕上嗅吸,或者用香薰仪使用。可以消毒杀菌和愉悦你的情绪,达到保健的用途。