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请问有没有既能在室内运动,不影响楼下邻居,又可锻炼大腿肌肉的方法吗?
如题所述
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推荐答案 2008-06-21
哑铃深蹲,箭步蹲,坐姿腿屈伸,哑铃硬拉,这些都是可以练习的啊,而且对楼下影响也不是很大
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当前网址:
http://22.wendadaohang.com/zd/26X6XIXI.html
其他回答
第1个回答 2008-06-21
练功啊.加入人宇特能这们科学中来.
相似回答
在家有什么器械
运动不影响楼下的,可以
在家的
运动?
答:
瑜伽垫瑜伽砖、单杠双杠、哑铃等都可以在家运动且不影响其他人
,如果加上隔音垫子,跑步机、走步机、跳绳也都是可以的。
女孩子平时在家里有哪些健身
锻炼的
好
方法?
答:
想让自己的身体更加柔软灵活的女孩可以尝试一下,
这个对地方时间都没有任何限制,所以非常适合在家里健身锻炼做
。扩胸运动呢,是针对经常对电脑或者低头族的学生或者上班族而做的运动,一来对缓解肩部长期伏案工作的劳累,而来可以对胸部发育有一定的作用哦,飞机场的美眉想在健康自然状态下胸部再次发育一下...
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