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怎样快速治疗脚踝扭伤。
如题所述
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推荐答案 2019-09-05
先用冷水泡脚,如果有条件的话,就用冰敷。24小时之后用热敷,脚千万别乱动!记住要休息!买点云南白药贴膏,贴上,然后记得多休息,少走路!希望你早日康复!
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其他回答
第1个回答 2019-03-07
脚踝扭伤保养指南!脚踝扭伤很容易就落下病根,学会这3招就再也不怕扭伤留下后遗症咯!
您的浏览器不支持HTML5视频
第2个回答 2013-04-26
避免负重,固定。一定要去医院
第3个回答 2013-04-26
建议楼主去药店买红花油,那个很好用
追问
谢谢。试一下
追答
用那个的同时也记得要按摩脚裸,能够更快恢复,小的时候我扭伤了,奶奶也经常用这个方法
本回答被提问者采纳
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怎样快速
有效
扭伤脚踝
?
答:
一、轻度脚踝扭伤,仅需要对脚踝关节进行短期制动,制动1-2周,同时将患肢持续抬高,并进行间断性冷敷
,能够使脚踝关节肿胀和疼痛症状快速缓解。随后再进行脚踝关节的功能锻炼,平时穿鞋时注意穿高帮鞋,保护脚踝关节即可。二、重度的脚踝扭伤,需要根据损伤的部位进行治疗,如有脚踝韧带撕裂,需要进行外固定...
小孩
扭伤脚踝怎么
办
答:
脚踝扭伤需要吃一些起到活血化瘀的药物,让医生开药然后按时服用药物,还可以用外用的药物来辅助治疗
。在平时需要多休息,不要让自己太累,还要减少活动量,饮食一定要规律。平时要吃新鲜的蔬菜和水果,刺激性食物一定要远离。扭伤之后需要做康复治疗,具体还是要听医生的,激烈的康复训练不能做,否则会导...
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