晚上睡觉不关窗户好不好？

Question

如题所述

Answer 1

晚上尽量要把窗户关起来,因为外界的空气是流动的,谁也无法肯定夜间无风,万一有风将会对人的身体造成一定损伤,人的身体在睡眠下是处于放松状态,全身的毛孔属于半张开状态,万一受风,将会出现肌肉收缩,造成局部麻痹,这是很严重的,治疗起来也很费劲,所以建议你晚上睡觉还是把窗户关起来的好,祝你健康!

Answer 2

除了夏天室内外温度比较高，绝大多数人都习惯在晚上睡觉之前关上窗户，这样能够避免睡着以后着凉感冒。具体还要根据个人情况而定。如果休息的地方空间较大，室内空气充足，睡觉时最好不要开窗，以免伤风。而如果房间空间比较小，人数又比较多，那么晚上睡觉的时候可以选择开窗，这样能够避免空气流通不好，第二天出现头晕症状。
如果是天气较冷如：冬天暖气又不好时、刮风下雨天气等需要保温有利睡眠。
如果是卧室房间较大，或门窗通风为对流，应关门或关窗，防止对流风。
一般情况下，应保持睡觉空间空气清新，可以根据个人卧室情况、身体情况（身体较弱时应少一点风量）选择空气流动量，来决定门窗是否全关或半关。

Answer 3

人在安静时，每分钟要吸入300毫升的氧气，同时呼出250毫升的二氧化碳。如果紧闭门窗，不通风透气，尤其是房间窄小，人口较多的人家，二氧化碳气、细菌、尘埃等数量成倍地不断增长。这些有害物质不断吸入人体，都会影响身体健康。因此，夜晚开窗睡觉为好。如果是冬天，可开一边的窗户，开的小一点也行。

Answer 4

要看具体温度、身体情况和户外环境了。如果都比较理想的情况下，建议开一或半扇窗换气就行了，但要注意保温防寒，且最好不要睡在窗口底下或只对窗口。

Answer 5

不关好一点呀，透气，不闷