轻微拉伤韧带能跑吗

Question

还有五天体育中考了,今天体育课劈一字的时候拉了一下当时觉得没什么,然后去跑步一动腿就有点疼跑步更是不知怎么说的疼,但是没什么肿块什么的,现在走路也有点问题了,明天还有体育课,要中考了是肯定要上的,高人指点是不是韧带拉伤什么的还是其他要不要紧,如何快速痊愈??急!!!

Answer 1

拉伤
建议不要剧烈运动
可以适当的慢跑 把身体活动开
但不能一直休息
自己用力按压疼痛部位
用消炎止痛酊 或者去要点买三七片
不用担心
中考没什么大不了

Answer 2

年轻，拉伤应该是伤到了。不过我个人感觉不很重。运动伤都是后发的。开始不觉着，过一段时间才发作的。所以感觉你应该休息为主。

涂些药，吃些药。不过都急不得。通常几天就好了。 体育课也尽量不要运动腿。

Answer 3

可以慢跑 但是别剧烈运动