第1个回答 2008-05-19
你是运动员的话就继续练
你是男生的话也继续练
你是一般的女生的话就停几天再练，因为你大腿酸疼
说明你的肌肉运动过量，可是这也就是肌肉组织形成的开始
你要坚持练下去，大腿会变的很粗哦，一般女生不太喜欢这样
第2个回答 2008-05-19
缺乏锻炼，应该继续练，但是锻炼强度一定要减小，等到不疼的时候再加大强度练就行！
第3个回答 2008-05-20
你可以根据自己的身体调整自己练习蛙跳的次数，如过你运动过量的话，会使你肌肉拉伤，影响你以后的训练。切记，不可能一下吃成胖子。循序渐进
第4个回答 2008-05-20
锻炼身体不要盲目锻炼，应该休息，去锻炼身体其他部位，锻炼身体，不能天天锻炼一个部位，应该多方位锻炼