冬天和夏天哪个季节更容易发胖

Question

如题所述

Answer 1

冬季是最容易发胖的季节，其中一个重要原因，就是人体的新陈代谢在冬季比较缓慢。

　　人体内的细胞在37摄氏度时，酵菌的活动量是最为活跃的。一旦气温下降，皮肤表面接触到冷空气，体内的代谢活动也会自然跟着降低，以致皮下脂肪比在其他季节更难得到燃烧。日子一久，腹部和大腿四周的脂肪就开始囤积了。

　　冬天，有些人一般都不爱运动，运动不足会导致肾上腺素燃烧脂肪的作用减低。所以，冬季应该多做运动，促进激素的分泌，加速细胞的新陈代谢，令脂肪不易在体内堆积。

　　冬季容易令人发胖的另外一个原因，就是气温低的时候，大家吃火锅、喝小酒的机会就会增加，又加上正逢圣诞节、年终聚餐、农历过年等，在饮食上就更加没有禁忌了。

　　而且，这段时间吃的事物的热量又普遍偏高，一路吃下来，再加上冬季运动量减少，体重一定会增加，这也就是每当到了天气开始转热的时候，减肥瘦身中心以及各式各样的减肥瘦身药、减肥瘦身方法就会大行其道的原因。

Answer 2

不错!因为冬天较冷,人体需要更多的能量御寒,所以容易积累脂肪,不过平时多做运动,一样可以控制发福的哦!

Answer 3

冬天吧，，
因为夏天更会流油，，
冬天又不运动，，所以会发胖

Answer 4

不是,冬天是最容易发胖的季节。现代科学表明，人体在生物钟的支配下，其胖瘦程度在一年四季中是有季节变化的，呈“冬胖夏瘦”的规律。就是说，人体冬季脂肪合成代谢的速度要快于平时的2-4倍，而脂肪分解代谢的速度要低于平时的10%。因此，冬天减肥是肥胖人士减肥降脂的关键时机，冬天减肥刻不容缓。
一年四季都可以减肥，但是把握冬天尤为重要，其原因除了刚才讨论的冬天容易发胖的原因之外，冬天也是减肥效果最佳的季节，这主要得益于环境气温低。以运动为例，同样的运动量在寒冷的空气中所消耗的热量比在温暖的环境中多的多。