山药百合苹果可以一起煮吗

Question

山药百合苹果可以一起煮吗

Answer 1

　　完全可以，还有“山药百合汤”

山药百合鸡肉汤

原料：山药、百合各30克，带骨鸡肉200—300克，生姜、盐、料酒、葱、味精等调味品适量。

做法：先将带骨鸡肉洗净，切成小块，然后与山药、百合放入砂锅中，加入适量水及生姜、料酒等调味品，大火烧至汤沸，转用文火炖1小时左右，加入少许葱、盐、味精调味即成。

功效：每周2—3次，能起到润肺止咳、清心安神、补肾固精、润肠通便的作用，适合肺燥咳嗽、慢性支气管炎、妇女更年期综合征患者及年老体弱者食用。