营养师：高血糖吃什么保健品好？

Question

如题所述

Answer 1

当人体在空腹时血糖高于空腹血糖的正常值（3.9-6.1mmol/L），以及饭后两小时内血糖高于正常范围（7.8mmol/L）时，就称为高血糖或血糖偏高。需要注意的是，高血糖不是一种疾病，它只是对血糖监测结果的判定，血糖高也不完全等同于糖尿病。高血糖在短期内对人体并无严重损害，但长期血糖偏高，则可能使全身各器官组织发生病变，引发一系列并发症，如胰腺功能衰竭、电解质紊乱、营养缺乏、抵抗力下降、肾功能受损、神经病变等，严重者会导致糖尿病、冠心病、脑卒中、尿毒症等病症。因此对于血糖偏高的朋友，一定要及早预防。能有效预防和调节高血糖的保健品（或营养补充剂）主要有大豆卵磷脂、蜂胶及亚麻籽油三种：1、大豆卵磷脂大豆卵磷脂能有效增强人体的胰脏功能，使胰腺分泌充足的胰岛素，将血液中的葡萄糖运送到细胞中，有效调节血糖含量。推荐几种高品质的大豆卵磷脂保健品或营养补充剂：▪Careline凯灵卵磷脂软胶囊200粒▪美国GNC三重大豆卵磷脂(含铬)180粒▪美国自然之宝大豆卵磷脂软胶囊100粒2、蜂胶蜂胶能改善胰岛素β-细胞和靶细胞膜的活性，改善胰岛素分泌过程，促进胰岛素与靶细胞膜受体结合，从而提高糖的代谢速率。另外蜂胶中所含的黄酮化合物、萜类化合物、烯类化合物等具有双向调节血糖的作用。推荐几款高品质的蜂胶保健食品或营养补充剂：▪Careline柯蓝蜂胶软胶囊500mg×365粒▪Aurinda澳琳达蜂胶胶囊500mg×120粒▪阿拉斯加康力士蜂胶复合软胶囊60粒3、亚麻籽油亚麻籽油中的α-亚麻酸能促进胰岛素β-细胞分泌胰岛素并使胰岛素在血液中保持稳定，降低靶细胞对胰岛素的抵抗，提高细胞膜上胰岛素受体的敏感度，减少胰岛素的拮抗性，改善血糖偏高者的脂质代谢。推荐几种高品质的亚麻籽油保健品或营养补充剂：▪美国健安喜GNC亚麻籽油1000mg×180粒▪阿拉斯加康力士亚麻籽油软胶囊60粒展开

Answer 2

目前市面上降血糖的保健品种类繁多，有些降血糖的保健品中含有西药降糖成分，这是国家禁止的，不应该购买。降血糖一定要按照医生的医嘱，定时定量服药，以便更好的治疗。同时可采用食疗，通过饮食来调整血糖，食疗不但健康而且无副作用。生活中严格控制饮食，含糖量高的食物少吃或者不吃，低盐低脂低糖，多吃纤维高的食物，多吃苦瓜、木耳、洋葱，多运动，保持好心情。长期血糖高会造成肾体积增大，肾小球滤过率增加，使得肾功能不全。所以在注意监控血糖的同时也要注意对肾脏的保护。在滋补肾脏方面，可以饮用由茯苓、虫草、白木耳、猪苓组成的--苓白多菌粉，天然食药用真菌，以菌固肾，以菌益肾，以菌养肾。

Answer 3

具我所知，比较好的有个叫洗胰清糖素的，你查查看应该可以找到的。

Answer 4