经常洗头是不是容易掉头发？

Question

听说经常洗头容易掉头发，是不是真的，一个礼拜洗几次合适呢？

Answer 1

基本不会。

洗头本身不会掉头发，掉头发更多是因为激素、内分泌、精神因素等原因。

如果你觉得洗头掉头发很多，一般是因为你自身的头发很多已经出于退行期和休止期，它们本身就已经进入“待掉”的状态，只是时间早晚的问题，正常健康的头发，单凭洗头那点力度和刺激性，是不会掉头发的。

但是有一点要注意：不正确的洗头方式，比如洗发水刺激性太强、洗发水有残留、用指甲猛抓头皮等行为，是会导致脱发加剧的。

　　不过天天洗头对头发不好。

洗头的过程中，毛鳞片遇温水是会张开的，尽管毛鳞片张开之后可以自己闭合，但是频繁洗头总会造成一些毛鳞片的损伤，如果洗头方法不对，这个损伤就更明显了。有些人洗完头之后，喜欢湿着头发开始梳头、湿着头发睡觉，或者用电吹风把头发吹得很干，这些极端的做法对会加剧毛鳞片损伤，头发逐渐变得黯淡无光，而且干枯易断。

Answer 2

你好，经常洗头会掉头发的观念是错误的。清洁才是健康的根本。
头发天天洗可以保证头皮不被油脂等堵塞，同时建议有条件的朋友定期去专业的机构做头皮深层清洁。平时我们用的洗发水只能做表层清洁，时间久了头皮根部会堆积较多污垢，阻碍头发正常生长，如果不及时做深层清洁，很容易导致脱发。
很多男性朋友有遗传性脱发甚至秃顶，为了保护剩下的头发，他们往往选择长时间不洗，以免加重脱发。事实上，正确的做法正好相反！已经有脱发情况出现的朋友一定要每天洗，且最好是早、晚各洗一次，及时地去除汗渍、油脂，保持发囊清爽，长期坚持能延缓脱发。

Answer 3

在头发脱落的部位中，最让人痛苦的就是额头了，那么显眼的位置，对于形象会造成很大的影响，会导致发际线变高，让人显老，而且一直掉下去，如果蔓延到头顶的话，有可能出现光头的现象，影响会更大。其实均是由个人生活习惯造成的，就像〈〖重＇现~青丝〗〉一纹中讲述到的如：头发每天要记得梳理，因为梳理头发能够促进头部的血液的循环，同时也能够增强头皮细胞的活力，可以使头发快速生长。
饮食上也应该特别注意，以前我几乎是无肉不欢，自从决定调节脱发后，就减少了油脂的摄入，多吃新鲜蔬菜、水果、黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物。洗头发是一个很重要的环节，正常的是二至三天左右洗一次。尽量少烫发染发，因为烫发染发所用的东西所含的化学物质对头发的伤害很大，会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯，导致脱落。

Answer 4

洗得太勤确实会损伤头发，掉不掉头发是个人而言的，洗头的话在不影响美观的情况下，我觉得隔两天洗一次比较理想。望采纳~~~

Answer 5

洗头次数太频繁会把头发上的营养都洗掉，会让头发干枯易掉。要有规律的洗.头，保持头发及头皮的清洁，如果出油量大，清洗时水中可适当放点盐。
然后可多吃瘦肉、鸡.蛋、鱼、维生素A含量高的食物，适当的补铁及锌，可从核桃、海带，动物肝脏等食物中获取。
最后：可以进行中医调理，配合缮思缘丝木精华液外涂，要坚持使用，可以防脱生发。