第1个回答 2019-08-27
维生素A具有增强视力的作用，多吃一点含有维生素A的食物对眼睛很好，可以使皮肤光滑白皙。
维生素B对心脑血管疾病有帮助，增加新陈代谢，对记忆力也有帮助，可以改善贫血，增加红血球。
维生素C可以抗氧化，增加免疫力，它对皮肤也很好，通过补充维生素C可以美白护肤。
维生素D对牙齿和骨骼非常好，还可以防止骨质疏松，多吃一点含有维生素D的食物对身体有好处。
维生素E可以抗衰老，增加抵抗力，把维生素E涂抹在伤口上好得快，把它涂在皮肤上可以起到护肤的作用。
维生素K我好像没有听别人提起过还有维生素K据说有凝血的作用，对骨骼有好处。
第2个回答 2019-08-27
维生素A：预防癌症;保持正常视觉、预防夜盲症;维持粘膜正常功能，增强抵抗力;维持骨骼和牙齿正常发育;令皮肤光洁滑嫩。
维生素B1：强化神经系统功能;保持心脑正常活动;可增强儿童的学习能力;预防营养不良性脚气病。
维生素B2：维持口腔及消化道粘膜的健康;可校正、维持眼睛视力，防止白内障;防止皮肤粗糙。
维生素B6：保持身体及神精系统处于健康状态;维持体内钠、钾平衡，调节体液;抗皮炎，防脱发;参与制造红细胞;维持胰岛素的正常功能。
第3个回答 2019-08-27
清代乾隆年间，有一侍卫被擢拔为荆州将军，家人皆大喜祝贺，唯此人不乐反哭，众人奇怪，问原因，此人答道：荆州这地方，连关公关爷爷尚且守不住，现在派我去，明明是害我呀！这则载录于《竹叶亭杂记》中的趣闻，不正从一个侧面折射出，《三国演义》对后人精神世界影响之深么，都已经让这位老兄拎不清文学与现实了。 [23]