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    • 大姨妈来了怎么减肥

    如题所述

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    推荐答案   2013-09-27
    如果量不是很多，可以采用快走的方式，同样可以消耗能量 ，饮食和平时一样即可但可以喝姜红糖水，几天没有太大关系的，但如果量很多，建议运动 先停，等完了之后再进行运动 。不过饮食最好不变。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2013-09-27
    适当的运动运动。大姨妈走后7天是最好减肥的
    第2个回答  2013-09-27
    合理膳食，不要饿着自己，经期的时候女孩子最脆弱了。
    第3个回答  2019-01-22

    姨妈期间可以减肥吗？该怎么做呢？营养师小姐姐告诉你

    第4个回答  2013-09-27
    月经期是减肥最好的时候 在月经快结束的时候做适量的运动 经期几天不要进太多的食物
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