女人如花，女人要多关爱自己一些，经期刚结束要注意不能着急做以下事情。
经期刚结束，不要立即跑步，不要立即吃雪糕，喝冷饮，不要立即做男女之事。
01、经期刚结束，不要立即跑步
因为经期刚刚结束，身体还处于复原阶段，所以不要立即跑步，否则容易让身体继续出血。
即使你非常喜欢跑步，也要耐心等待几天，等待经期彻底结束，再过几天，就可以恢复正常了。
如果非常喜欢体育锻炼，建议做一些健美操或者广播操之类的，只要不刺激身体继续出血，就可以。
02、经期刚结束，不要立即吃雪糕，喝冷饮
年轻人喜欢放纵自己，有人在经期就吃雪糕喝冷饮，从来不忌口，这样会在身体内留下寒气。
不仅经期不能吃雪糕喝冷饮，经期刚结束也不能立即放飞自我，否则就会刺激身体，让身体继续出血。
我来月经时，母亲常提醒我，不能吃凉的东西，否则就会害了自己。
因为我年少轻狂，所以不听母亲的话，吃了很多寒凉的东西，导致来月经时肚子就会特别痛。
吃一堑长一智，终于懂得了母亲说的话，经期不再吃雪糕，喝冷饮，经期刚结束也不会放纵自己。
女人如花，要学会好好关爱自己，只有学会关爱自己，身体就会健康。
03、经期刚结束，不要立即做男女之事
经期刚结束，还可能会继续出血，所以不要刺激身体。
经期刚结束，不能立即做男女之事，否则身体会受到刺激继续出血，延长经期，也可能得上一些妇科疾病，影响女性身体健康。
男人要疼爱女人，不能因为情难自禁，就做了伤害女人的事。
经期刚结束，男人要忍一忍，要从关爱女人身体的角度出发，懂得尊重女人，好好爱护女人。
只有懂得爱惜女人的男人，才是好男人。
结语女人月经期间很特殊，不能劳累，不能受凉，不能受寒，不能生气，因此，男人要帮女人多做一些事情。
女人每个月总有几天不方便的时候，男人要多关心女人，承包家务活，照顾小孩，还要安抚女人的情绪，尽量不让女人激动，不惹女人生气。
女人一辈子不容易，大姨妈每月都会来造访，还会经历怀孕分娩的痛苦，所以男人要多给女人关爱。
很多的女孩子既期待月经的到来，也非常害怕月经的到来。如果说有一些女孩子有痛经的现象的话，那么是非常痛恨月经的。但如果说女孩子不来月经，也是会面临着衰老的现象。其实在乐乐情人前后一个星期左右，还有在月经到来的时候，有很多的事情都是不能做的，如果说我们有痛经的现象，那么在来月经前一个星期就应该要注意。千万不能够吃冷的，还有辣的东西，这样的话在来月经的时候，肚子也就不会特别的疼痛，但是如果在来月经前我们还经常的乱吃东西的话，那么肯定是会有痛经的现象。
就是月经来的时候我们要注意什么，但是当月经结束的时候，有哪些事情不能够急着做呢？第一点就是同房了，在月经刚结束的时候，我们的子宫内膜还在修复的一个状态，如果说在这个时候进行同房的话，那么就会对女性有很大的伤害。第二点就是喝酒，我们可以发现，当自己的月经如果是走了干净了。那么在这个时间当中去喝酒的话，也就会发现自己还会有月经的残留。在月经刚走的时候，喝酒真的是一种非常不好的现象，而且也会给女性带来很大的伤害，我们在月经走之后的一个星期之内最好是不要选择去喝酒。还有一种现象就是很多的女孩子都非常的喜欢喝冷饮，现在的天气也越来越炎热了，所以说大部分的女孩子在月经刚走的时候也就会去喝冷的东西。
最好在月经刚走的时候不要选择去游泳，也不要选择泡澡，这样的话会导致水中的细菌进入到子宫，而当月经刚走的时候，子宫充满了新鲜的，那么所以说在这个时候对子宫的伤害是非常大的。月经在到来和快要走的时候，女孩子一定是要格外的注意，这样的话才不会在月经到来的时候产生各种各样的痛感。相对于来说月经对女孩子的帮助是很大的，但是月经对女孩子的伤害也是很大的。
希望大家不要急于一时，在月经走后两三天之后就有的东西能够做了，但是相对于来说女孩子如果要让自己来月经的时候没有痛经的感觉，那么还是千万不要再喝冷的东西。女孩子的身体本身就非常的不好，如果说长期的吃冷的东西，那么就会让我们的身体变得更加的糟糕，而且也会有痛经的现象，如果说肚子疼的话，那么来月经真的是非常难受的一件事情。希望我们都能够保护好自己，也能够在乎星期当中一些禁止做的事情。