我不贫血,但时常经历过.
鬼压床就是梦魇，有区别于“一时半会不能醒来的恶梦”两者区别于鬼压床会有更清晰的意识状态。也就是说鬼压床处于“意识+幻觉”中，鬼压床：在梦中惊醒，大脑已经醒来，但是肌肉神经尚处于休眠状态，所以能感受到自已存在，却掌控不了身体，所以也就会产生，想动却动不了，想喊也喊不了的类似灵魂脱离躯体的感觉，因为没有对这种状态没有科学的认知，所以心中害怕，因此会因恐惧而产生各种各样的幻觉。
如果突然有这种感觉,不要因此而害怕！因为你越害怕，这种感觉持续的越久.以前我经常有这种感觉，刚一开始也是害怕，后来知道什么原因后，我觉得这种感觉是一种体验，喜欢这种感觉，有时候晚上故意很晚睡，希望再次能体验这种感觉，后来这种感觉慢慢的就没了。
科学研究还表明,梦魇（鬼压床）是人睡眠时发生一过性脑缺血引起的，人白天发生一过性脑缺血时，会产生很可怕的眩晕、心悸、胸部压迫感、眼发黑、耳鸣和各种神经功能障碍的症状。人在脑缺血刚惊醒时，因持续数分钟的视觉、运动障碍还没有结束，还会引起人挣扎想醒，却又醒不过来的心理错觉。这东西在医学上有个名词叫做“睡眠瘫痪症”，个人觉得名字没必要起得这么恐怖吧。
追问很久没经历过这种感觉了，我被压过4-5次，基本上每次都是不能动，耳鸣，眼睛半眯。只有一次看到过幻觉，一个黑影从我面前闪过，是人形，当时就感觉有小偷进我家了，闪到我脚边我就立刻醒了，然后我开灯找那个人却不见了呢
追答我每次也都耳鸣现像
你的幻觉都是你自已想像出来的，我有时候还能看到我自已躺在床上呢。可以这么跟你解释，正常情况下人在此睡觉时，大脑和区体都处于休眠状态，这就是人为什么在熟睡时不容易被周围的环境噪声给吵醒，也不会做出异常举动，如不会跟随梦境做出伤害周边的朋友事等。鬼压床就是你的大脑醒来了，但躯体还睡在那，此时你的大脑控制不了你的躯体，并且意识很清晰，但是由于你不理解这种生理现像，于是出现恐惧，再由恐惧出现幻觉，眼睛实际上是看不到的。