新疆骆驼奶好不好呀,高血压能喝吗?

如题所述

骆驼奶对高血压的好处一般是不会诱发或加重高血压。骆驼奶的营养价值比牛奶和羊奶好,大多数患者可以喝骆驼奶。富含蛋白质、矿物质、维生素和钙,能有效预防和治疗缺钙症。高血压患者不应暴饮暴食,避免因吃得太多而引起血压升高,或引起胃肠道不适。不要过度肥胖,要适当锻炼身体,体重保持在标准范围内。
驼奶中含有大量的钙元素,能够降血压,且容易被消化吸收,经常喝驼奶,可以起到补钙健骨,预防骨质疏松及促进儿童生长发育的作用。含有不饱和脂肪酸,可以清除自由基,分解胃胆固醇和脂肪,能够降血压,改善血粘度,预防心脑血管疾病。骆驼奶还可以促进胰岛素的分泌,可以辅助糖尿病患者控制血糖。
如果患有高血压这种疾病的话也是可以喝骆驼奶的,因为骆驼奶中含有的一些钙含量是非常高的,饱和脂肪酸是比较低的,还具有一些医疗的价值,所以说患有高血压或者是心脑血管疾病的患者都是可以适当的喝的。
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第1个回答  2022-07-01

驼奶粉虽然含有丰富的营养物质,但是并没有降低血压的作用,对高血压患者并没有降低血压的疗效。

高血压患者可通过饮食控制,运动调整,结合降压药物进行控制血压治疗。运动方面,应当采取合适的有氧运动,比如游泳、健身操、快走、慢跑、太极拳。在饮食方面应当减少钠盐的摄入,膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品,所以应该减少烹调用盐,每人每日食盐量不超过六克。补充钾盐,每次多吃新鲜的蔬菜和水果,减少脂肪的摄入,减少食用油的摄入,少吃或者不吃肥肉和动物内脏,减轻精神压力,保持心态平衡,必要时补充叶酸制剂。

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